كيفكم يا بنات عاملين ايه
كلبوظة وام ندورة؟؟؟؟ما شفتكوش امبارح
انا الحمد لله مستريحة للنظام اللى ماشية عليه اليومين دول
مش نظام معين بس بحاول ما اكلش نشويات ومانعة الحلويات تماما ما عدا الفاكهة
ان شاء الله ميعاد الوزن يوم الاثنين ويا رب يا رب اكون نازلة 2 كيلو ونصف يااااااارب وانزل الى 102 ونص
والاهم ان ربنا يعيننى انى اتابع واثبت على قرارى ويشجعنى لعمل الرياضة
انا يعتبر الاسبوع اللى فات ما عملتش رياضة نظرا لانشغالى الشديد وكمان عشان الصيام
ان شاء الله هابدأ الاسبوع الجديد بهمة اكبر ان شاء الله وانا متحمسة كتييييييييير انى المرة دى ربنا يوفقنى ان شاء الله وما ارجعش للتخاريف بتاعتى تانى
كلبوظة...........مش متعودة ما الاقيكيش فى الموضوع بتاعك.........زطمنينى اخبار الاسبوع التانى فى الريجيم ايه؟
لانى بافكر أبدأ فيه ان شاء الله من يوم الثلاثاء
يالا مستنياكى
امال باقى البنات فين؟؟؟؟؟؟
