يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر أكتوبر

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام ندوره
-
مروى ودلوعه صحتين وعافيه والله يحقق الي ف بالكم يااارب
كتبت : ام ندوره
-
ياله ياقوتات تصبحون ع الف خير

وان شاء الله نلتقى بكره يااارب
كتبت : غناتي بدنيتي
-
اليوم افطرت حبة خبز توست بر مع 2بيض مسلوق مع حبة خس مع 2كاس ماء


والغداء صحن سلطه منوعه مع ليمون و2 كاس ماء والعشاء حبة خبزتوست برمع 2بيض مسلوق وحبة خس

واشرب ثلاث كاسات زنجبيل و 2 كاس شاي اخضر واعمل رياضه مع مشي 45 دقيقه واشرب عصير اناناس مع كيوي وليمون قبل النوم بساعه وتصبحون عاى الف خير
كتبت : khadija farsi
-
[type=45729] [you]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

عزيزتى على هتمامك دق قلبى بى وجودك
ام ندوره تصبحون على الف خير
العشاء تفاحة صغيرة ونصف رمانةبس وماء
[/type]
كتبت : iman1985
-
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كتبت : iman1985
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة khadija farsi:
[type=45729] iman1985[/type][type=45729]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

عزيزتى على هتمامك دق قلبى بى وجودك
ام ندوره تصبحون على الف خير
العشاء تفاحة صغيرة ونصف رمانةبس وماء
[/type]
شكرا يا ئمر كلك زوء
الصفحات الأولى ... 154  155  156  157  158 159  160  161  162  ... الأخيرة

التالي
السابق