يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر أكتوبر

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : يدق قلبي بوجودك

هاانت دلوووعه بقى 3كيلووو تقدري تطيرهم من جسمش حبيتبي وربي يوفق لكنّ جميعااا :)

كتبت : الحبوبة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dalo0o3ha:
انا شاده حيلي اتمنى على نهاية المسابقة هذي يكون وزني 100 .... يارب يارب يارب ,,,,,

وان شاء الله اكون كسرت حاجز 3 ارقااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااام

والله اني انتظر هذا اليوم بفراغ الصبر ...

الله يحققلج أملج يارب وتصرين رشيقه و أنا معاج

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة iman1985:
صباح الخير الحبوبة

صباح النور والسرور سامحيني توني أشوفه

كتبت : ام ندوره

هلا ياقوتات

سروبه ومهيره صحه وعافيه

سروبه مبروك الكيلووو واشوفج مغيره ف الرجيم والله حتى انا بس نفس العصير والفطور وشايله التوست من الغدا والعشااا
لاني لو اكله راح اسمن ومافيني الصراحه مبتعده عن التوست والخبز والعيش والمعكرونه لانهم يسمنوني واااجد وانا ماضعفت الا لما بتعدت عنهم والحمدلله

ياله كلها كم يوم ونتبع رجيم المسابقه وان شاء الله ننحف عليه كلنا بصحه وعافيه

كتبت : ام ندوره

هلا ايمانوا وحياج الله بينا وتنورينا انتي ودقدوقه دايما واليوميات يومياتكم ان ماشالتكم اليوميات نشيلكم بعيوووووووووووووووووووووونا

كتبت : الحبوبة

مساء الخير بنات
ياحلوين
أنا عندي سؤال بنسبة لجيم أللي نزلته مشرفتنا العزيزة يدق قلبي هذا الرجيم راح نبدي فيه الأسبوع الجاي للمسابقة الجديدة صح ؟؟؟؟
أمونه حبيبتي ألف مبروك حيبتي أن شاء الله علي طول
أما بنسبة ليومياتي فهي كتالي
الفطور توسته + جبن + سلطة
الغداء شوربة خضار
العشاء حليب خالي الدسم + كورن فلكس
ودمتم سالمين

يوميات فريق الياقوت لمسابقه رابحه رجيم الكبرى لشهر أكتوبر

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

درس تحريك النص بطريقة الفلاش

حلى التفاح مرررررررره خطير