يوميات ملكه الرشاقه ل2010 مين فيكم تقدر تنافسنى
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ملاك من نور
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مرِيوِمه:
حبيبتي انجلينا تسسسسسسسسسلمى على النظام الغذائي النباتي ان شاء الله راح امشى عليه
دكتوره اومو تسلمي قلبي على النصائح الحلوه
سولو لازم رياضه انا ملاك من نور اعطتني عقاب وعملتو 20 نطه ههههههههههه
وان شاء الله اكمل باقي يومي بشرب اعشاب وفواكه,.
حبيبتي انجلينا تسسسسسسسسسلمى على النظام الغذائي النباتي ان شاء الله راح امشى عليه
دكتوره اومو تسلمي قلبي على النصائح الحلوه
سولو لازم رياضه انا ملاك من نور اعطتني عقاب وعملتو 20 نطه ههههههههههه
وان شاء الله اكمل باقي يومي بشرب اعشاب وفواكه,.
هههههههههههههه مريومه فديتج المره الجايه لو خبصتي خمسين نطه عقاب يا وويلج
كثري من الفواكه لانها تسد الجوع عاد مو كل فاكهه ابعدي عن المنجا والموز لانه نسبه السكريات فيها عاليه
اكلي كيوي وتفاح وفراوله وكرز لانه سعراتها قليله جداااااا وربي يوفقج حبيبتي.
