يومياتى للتخلص من معاناتى .. هل من مشارك !؟
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
هيلثى
-
[gdwl]السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
نانوس الجميله انا مشتركه جديدة اشتركت هنا مخصوص مشان خاطر عيونك مع انى مشاركه فى مكان تانى لكن لازم نشجع بعض خصوصا عجبنى فيك اصرارك رغم انك كنت لفتره لوحدك وكمان فيه اشياء مشتركه بينا كتير حصوصا الوزن 100 [marq]ارجو الترحيب بالعضويه [/marq]وسلامى لكل البنات [/gdwl]
نانوس الجميله انا مشتركه جديدة اشتركت هنا مخصوص مشان خاطر عيونك مع انى مشاركه فى مكان تانى لكن لازم نشجع بعض خصوصا عجبنى فيك اصرارك رغم انك كنت لفتره لوحدك وكمان فيه اشياء مشتركه بينا كتير حصوصا الوزن 100 [marq]ارجو الترحيب بالعضويه [/marq]وسلامى لكل البنات [/gdwl]
كتبت :
هيلثى
-
فين البنات عسى ما شر!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
كتبت :
nanos
-
الخميس17/12/2009
الافطار
2 توست رجيم + 2 ملعقه جبن لايت ابيض + ورقه خس
شربت شاى اخضر
الساعه 12 ظ ثمرة تفاح متوسطه الحجم
الغداء
طبق ارز ابيض مسلوق + سمك
العشاء لسه
بس ان شاء الله
هيكون زبادى لايت + خس
الافطار
2 توست رجيم + 2 ملعقه جبن لايت ابيض + ورقه خس
شربت شاى اخضر
الساعه 12 ظ ثمرة تفاح متوسطه الحجم
الغداء
طبق ارز ابيض مسلوق + سمك
العشاء لسه
بس ان شاء الله
هيكون زبادى لايت + خس
التالي
السابق
