رجيمى فادى 10 ايام نزول وزن 10 ايام + راضة >> بالصور

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ام شمام

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سويت دايت:
موفقين تابعوا للنهاية
استانس لما أشوف وحده تعزم على شي وتكمله
موفـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــقيـــــــــــــــــــــــــــــــــن

اى والله اهم شى التكملة والنهاية
ياما بديت وفشلت واتحمست وهبطت بس هالمرة بتشجيعكم
بستمر انشاء الله
نورتى صفحتى سويت دايت

كتبت : ام شمام

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبة35:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عم اتابع يومياتك ام شمام وعجبتني كتيييييييييييير ابتسمحيلي انضم لالك

هلا دبدوبة حياج الله انا ابى احد ينافسنى
بس قولى لى كم وزنك
انتظرك على احر من الجمر

كتبت : ام شمام

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة sara_kor:
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

مشكورة سارة على المتابعة

كتبت : ام شمام

اليوم الخميس الحمد لله تمام
الفطور بيضتين وخيارة وكافى
الغداء 5 ملاعق رز ولحمة وسلطة
والعشاء 2 تفاحة وبسكوت
ومشيت ساعة الا ربع
بس حبيت اعلمكم ان بسبب الدورة صار وزنى 89مو 87

رجيمى فادى 10 ايام نزول وزن 10 ايام + راضة >> بالصور

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كلا لكلمة رجيم نعم لاسلوب حياة صحي مدى العمر

يوميات روريتا