أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

أسماء المشتركات ويوميات مسابقة المشي والاربتراك ...

موضوع مغلق
الصورة الرمزية مهاالدلوعة
مهاالدلوعة
وردة مبدعة
قديم 03-02-2010, 11:24 AM
#37
السلام عليكم

اشلونكم بنات

يوميات وموووفقة

ألحين اليوميات هنا ولا بمكااااان غييير ؟؟
المهم ابتديت من امس
الأثنين مشيت تقريباً ساعة والدراجة ربع س
واليوم الثلا ثاء:
بمشي أللحييييييين نص ساعة وبلعب تمارين للبطن
وتمارين مسابقة الأرداف (( دمجت المسابقتين )) ^^

الصورة الرمزية ~Cherry~
~Cherry~
روح المنتدى
قديم 03-02-2010, 12:43 PM
#38
يا سلالالالالالالالالالالالام

مبرووووووووووووك افتتاح اليوميات غاليااااااتي ياللع هل نتخلص من السمنة باذن الله :)
rouga
وردة محترفة
قديم 03-02-2010, 01:26 PM
#39
انا جيت تانى
الحمد لله مشيت 60 دقيقة و لعبت اوربتراك 30 دقيقة
الصورة الرمزية ام طاهر
ام طاهر
وردة بيضاء
قديم 03-02-2010, 04:55 PM
#40

عاملين اية

انا الحمد لله ماشية على التخفيف

لحد اخر الاسبوع ده

وان شاء الله من اول الاسبوع الجاى هبتدى فى الرجيم

والحمد لله النهاردة لعبت على العجلة الثابتة لمدة 20 دقيقة وهمشى تثريبا بالليل حوالى نص يساعة

وان شاء الله قبل النوم هلعب على الاوربنتراك لمدة نص ساعة باذن الله
الصورة الرمزية أم مهدي
أم مهدي
روح المنتدى
قديم 03-02-2010, 05:09 PM
#41
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الف مبااارك افتتاح اليوميات
والله يوفقنا جميعا يارب
الصورة الرمزية ~Cherry~
~Cherry~
روح المنتدى
قديم 03-02-2010, 07:52 PM
#42
مرحبااااا بناااااااااات

انه سويت تمارين رياضية ومشييييييييييت ساعة 5 كيلو بسرعة

وماشية على الداااااااايت ادعولنا :)

موفقيييييين

العلامات المرجعية

أسماء المشتركات ويوميات مسابقة المشي والاربتراك ...


« يومياتي بالصور شعاري (بالعزيمة اوصل) أربع زوجات »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أسماء المشتركات فى مسابقة رشيقة رمضان ❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤ أرشيف رجيم 29 07-17-2013 03:22 AM
المشتركات في مسابقة ماذا تفعلي لو كنت مكاني؟؟ ام حنين 1981 أرشيف رجيم 29 11-04-2011 12:49 AM
نداء الى المشتركات في مسابقة اخسري مقاساتك ثغرة فرح أرشيف رجيم 0 03-27-2010 12:45 PM
برنامج ويوميات مجموعة المشى والأوربتراك لشهر نوفمبر نور الإيمان أرشيف رجيم 209 11-30-2009 02:27 PM
اخواتى المشتركات فى مسابقة الخاسرة الكبرى واحدة طيبة أرشيف رجيم 20 04-02-2008 12:47 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:48 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل