عودة يوميآت ملآك..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : يدق قلبي بوجودك

هلاحبوبااات صباااحكم ورد
امس اخدت وجبه خفيفه::
كو ب كورن فليكس دايت

تعشيت::
اومليت بيض شويه
بيضه مسلوقه مع طمااط
خبز عاادي نص قرص
كوب عصير برتقال

الفطور اليوم::
جبنه مالحه بالفلفل الحار والزيتون
خبز نخاله قرص كبير
كوب كاافي
وسلاامتكم
:)

كتبت : miss.emy

كيـفكم ياجماعه..
انا حابه اكون معاكم

ورح احكيلكم ع يومياتي

كتبت : ام اجمل بنات

صباح الخير
اقبلوني معكم
الطول 170 الوزن الان 98
اسمس
ام نور
مشاركتكم جميله وبتشجع ان شاء الله

كتبت : NANNOUS

بنات اعذروني ان شاء الله اعطيكم التقرير اخر اليوم او بعد الظهر اسفة لاني مشغولة شوي

سلام

كتبت : حنايا الروح

عــــــوافي عليكم حبيبات قلبي كلكم..

انا اليوم فطرت بيضتين مسلوقه وخيارتين وكاس مويه..

والساعه 10 ونص تقريبا شربت شاي اخضر بالزنجبيل..

وغداي بيكون مسلوقة لحم <<حسيت اني نفاس ههههههه

والعشاء ان شاء الله بقولكم بعدين..

كتبت : فاتي 88

هلووووو بنوتات كلكككم

اليوم انا خذته فري اكلت فيه اشيه خاطري فيها

تغديت سمك مشوي بعدين اكلت وحده كب كيك

و5 حبات مكسراااات

وعلى العشا بحاول اخفف

بنات عندي مشكله كل ما اوقف على الميزان واشوف وزني قل اروح اكل اكثر لول ماعرف من الفرحه ولا شنو

عودة يوميآت ملآك..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

حابة افتح يوميات اكون مسؤؤلة عنها عشان التزم وبالصور

مجموعه يوميات ام حنين*