مجتمع رجيمأرشيف رجيم

رجيم التمر و اللبن مين معايا يا بنات ؟؟

مراحب دبدوبات كيفكم ان شاء الله العزيمه قويه مثلي >>>> هههههههه تشجع عمرها

حبوباتي لا تنسون شرب الشاهي الأخضر والزنجبيل والميراميه وشرائح الليمون والكمون المطحون ونعناع
منه يصد النفس ويحرق سعرات حراريه ويطهر رائحة الفم بسبب الجوع( واللبن يسوي طبقه بيضه على اللسان )انا شفت مشاركه لأحد الأخوات تعاني من الجوع ومن رائحة الفم
حبيت اقولها طريقة الخلطه اللي استخدمها وكمان اتمضمض بمنقوع المره وكمان منقوع ماء دافي وملح خشن
بنسبه ليومياتي ماشيه على الرجيم بكل اخلاص وامانه
وصل وزني 89 وثمان جرام
يارب لك الحمد والشكر
ننتظر تشجيعكم ويومياتكم عشان نتحمس زياده
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
ما شاء الله عليكي يا حبيبتي
صح و الغرب يستخدم الأيحاؤ لحل الكثييييير من الأشياء
و اذااتقنتي هذه المقدرة تفيدك جدااااااااا في حياتك ان شاء الله
يا رب انتي و احنا زيك

بالنسبه للميزان مش مشكلة ما دمتي ماشية كويس اكيييد اكيييييييييد بتكوني بتخسي كويس من غير ميزان حتى تحسي نفسك خفيتي صح ؟

اي والله احس اني خفيفه واتحرك بسرعه احسن من اول لما اقوم كاني بعير يبي يقوم خخخخخخخخخخ بعير = جمل

الحين انط بسرعه لوووووووووووووول

اقولج شي ام البنين
توني تخيلت خيال بس لو قلته يلوع جبودكم لوووووول

بس يمكن ينفعكم

اذا تبون اقوله عطوني خبر

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
=============
حبيبتي كيكه ممكن طبعا بس الجسم ممكن يزهق و تكون النتيجة مش مرضيه بالنسبالنا
طب ايه رأيك يا قمر اننا نريح 3 ايام في النص ( ريجيم قليل السعرات ) و بعدين نبدأاسبوع كمان ؟

ده فيه ميزتين :
اولا : جسمك يستريح و ميكرهش الرجيم دا
ثانيا : نثبت اللي خسيناه برجيم السعرات
ايه رأيك ؟؟؟؟؟؟؟؟
اوكي ام البنين بس شنو هذا الرجيم؟
انا ابيه يكون خضروات بس ما ابي فيه لحم او شي

اكل خضروات واتخيله لحم لوووووووووووووووووول

يا بنات انا حاطتلي نووت اصغير للكليه تدرون شكتب فيه
اذا ييعت او اشتهيت اكل اكتب بهالنوت اني لما اكل هالوجبه او الكاكاو اصير بطه وبالعرس ما اطلع حلوه
واصير جيكره ههههههههههههههه بعدين اسكر النوت ويروح اليوووع خهخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ


=======

اقولكم يومي..

اليوم عندي اوف ماكو كليه
قعدت من النوم الساعه 12 الظهر لاني كنت سهرانه

شربت كافي..
وبعدين ساعدت امي بالغدا بس والله ما حطيت شي بحلجي لاني تخيلت شغله ولاعت جبدي لوووووول
وبعدين رحت اكلت سبع تمرات وشربت كوب لبن وعلى فكره اللبن الي اشربه امي تسويه في البيت يعني ما اشتري من برا

بعدين رجعت المطبخ ونظفته لانه مافي خدامه

واحس جسمي صار حاااار من الشغل بس ونااسه اقول اكيد ضعفت خخخخخخخ

وبعدين ييت على النت

وبس

=====

وينكم يا بناااااااااات ..
كل ما ادخل المنتدى ما احصل احد


يلا يا حلوات استمرو على الرجيم والله انه حلوو
تخيلي انج تلبسين برموده جينز وبلوزه اقصيره واشحلات جسمج صدقيني تخيطين حلجج لو صرتي جذي

ياحلو الضعف
على فكره انا كنت اضعيييييييييفه واينن بس ما ادري شلون انبطيت جذي


يلا خلونا نكمل رجيمناااااااا ..
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :
حبوباتي لا تنسون شرب الشاهي الأخضر والزنجبيل والميراميه وشرائح الليمون والكمون المطحون ونعناع
منه يصد النفس ويحرق سعرات حراريه ويطهر رائحة الفم بسبب الجوع( واللبن يسوي طبقه بيضه على اللسان )انا شفت مشاركه لأحد الأخوات تعاني من الجوع ومن رائحة الفم
حبيت اقولها طريقة الخلطه اللي استخدمها وكمان اتمضمض بمنقوع المره وكمان منقوع ماء دافي وملح خشن
بنسبه ليومياتي ماشيه على الرجيم بكل اخلاص وامانه
وصل وزني 89 وثمان جرام
يارب لك الحمد والشكر
ننتظر تشجيعكم ويومياتكم عشان نتحمس زياده


هلا والله باختي غزال بناديج مو فيله

وبشرب الجاي الاخضر ان شاءالله ..


ويلا شدي الهمه واستمري على رجيمج والله يوفقنا ويضعفنا ويزوجنا ويفكنا من الشحوم ويكشخنا بالعروس ويقومنا بسرعه مو مثل البعير لوووووووووول


ادري اشكثر اسولف بس والله حبيتكم وايد

احبكم في الله يا رفيجاااااات دربي الرجيمي :)</b></i>
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غريبه يابلادي:
اهلين..مشكوره قائدتنا العزيزه ام الابنين..انا اشرب حليب خالي الدسم لأن المنطقه عندنا ماحصلت فيها لبن خالي الدسم...ماادري ليش ماعندهم....
ومره ثانيه مشكوره على الدعم

اهلا عزيزتي غريبة الموضوع نور بوجودك
حبيبتي انتي حمستيني كتير و لكي انتي كل الشكر
غريبة انا افتكرت انو ممكن اي نوع من المشتقات
يعني ممكن لبن او حليب او جبن خالي تماما من دسم ( عندنا في مصر اسمه جبن قريش )
و الله يعينك يا قمر
هتوزني بكره صباحا ان شاء الله؟
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سمو الاميره بشوره:
بالتوفيق ياقلبو الله يعينك ويصبر ويصبرني ونصير رشيقات يالله يارب وكل سمينه يارب تنحف يارب يارب يارب امين
سمو الأميرة بارك الله فيكي يا حبيبتي يا غاليه
يا رب يا حبيبني يا رب يحقق لنا كلنا ما نتمناه بأذن الله
بعد اذنك انا قرأت توقيعك و دعيتلك اللهم حقق لها كل مل ترجوه آمين يا رب
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فيله بدون زلومه:
مراحب دبدوبات كيفكم ان شاء الله العزيمه قويه مثلي >>>> هههههههه تشجع عمرها

حبوباتي لا تنسون شرب الشاهي الأخضر والزنجبيل والميراميه وشرائح الليمون والكمون المطحون ونعناع
منه يصد النفس ويحرق سعرات حراريه ويطهر رائحة الفم بسبب الجوع( واللبن يسوي طبقه بيضه على اللسان )انا شفت مشاركه لأحد الأخوات تعاني من الجوع ومن رائحة الفم
حبيت اقولها طريقة الخلطه اللي استخدمها وكمان اتمضمض بمنقوع المره وكمان منقوع ماء دافي وملح خشن
بنسبه ليومياتي ماشيه على الرجيم بكل اخلاص وامانه
وصل وزني 89 وثمان جرام
يارب لك الحمد والشكر
ننتظر تشجيعكم ويومياتكم عشان نتحمس زياده

غزالة ..... قصدي فيلة و ان شاء الله تكوني غزالة رشيقة زي ما قالت اختي كيكة
مشكورة حبيبتي على التذكير الحلو و المعلومات المفييييييييييدة
الله يجازيكي الجنة و ينولك ما تريديه صح حبيبتي بالنسبه لرائحة الفم عسى اختنا شيمماء تجد الحل ان شاء الله
و مبروكك لنتيجتك
انتي ماشية على ريجيم معين ؟
الأولى ... 12  13  14  15  16 17  18  19  20  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
مين , معايا , اللبن , التمر , بنات , يا , رجيم , ؟؟