مجتمع رجيمأرشيف رجيم

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ورده فواحه:
مساء الخيرات على الجميع
شكرا لكل الي رحبوا فيني
انا راح اوزن بكره الصباح عتى احط الوزن وامشي معاكم في الدايت
اليوم مو عارفه انا خبصت ولا كيف يمني ما احس اكلت اكثير بس يمكن مو اكل صحي ه1ذي كل الحكايه
الصباح اكلت موزه وبعد صلاة الظهر كان الفطور ربع خبزه مع حبه جبن كيري وبيضه وحده
العصر كليت فاكهه بعدين زوجي جاب اسكريم اكلت وياه العلبه ربع لتر
بعد المغرب حسيت بالجوع اكلت قطعه بيتزا مع كميه قليله شيبس وعلبه بسكويت ساده
وان شاء الله خلاص ماباكل شي باقي الليل
طولتها وهي قصيره
بصراحه يومج حلو لين العصر بس الله يهديج لازم تسايرين ريلج وتاكلين معاه
وشو بيتزا وشبس وبسوكيت حرام عليج
يبالج عقاب
وينج زهوره عطيها نظام تمشي عليه
بصراحه حاطه أملي فيكم تشجعون ولا كل يوم أشوف وحده تخبص لا وتكتب بعد
أنا زعلانه منكم وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااايد
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
زهرة التيوليب
ذكرتيني بأيام الخطوبه ... كنت كثير ازعل .. على الطالع والنازل ازعل
بسبب من غير سبب ازعل << تدلع براسه
قام يسميني بوقتها الزعوله
لكن بعد الزواج .. مالي خلق للزعل ... حتى لو الموضوع يستحق الزعل
ماادقق ... أعدي ..... لان حتى الزعل محتاج خلق .. وانا مالي خلاق <<<< شايفه الكسل هههههههههههه
يعني يمكن من حين لحين ولساعه او ساعتين وانسى على شنو كانت المشكله وعلى شنو زعلنا
مااااااعرف ....... الدنيا ماتسوى زعل ولاتسوى اضيق خلقي واحرق خلايا جسمي
تعرفين كم خليه تموت من جسمك بسبب الزعل << متعرف كم
كثير من الخلايا تموت بالجسم ... خليني محتفظه بخلاييا وكل وحده تخلي بالها من خلاياها هههههههههههههه
هههههههههه حلوه زعلانه على الطالع والنازل ههههههههه
  1. حلاوه الزعل بلا نكد بلا زعل بلا وجع راس هههههههه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زهرة التيوليب:
اهئ اهئ مش قادرة من مرة بنفس الوقت مش قادرة افتح جوال


خليه يتعلم كل يوم لازم دلع وتدلل شاف حالو علييي

بلزمهك طخ عشان يتعلمووو مو دايما اسكت وامشي
أحلى فتره فترة الخطوبه تدلعي تدلعي
بس حرام اللحين هو يحاتيج ومتخربط على الآخر ههههههههههه
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نخله عراقيه:
قبل مااروح انام اخر يومياتي

تعشيت ... تفحه مقطعه مع برتقاله مقطعه وعليها ملعقة عسل وكوب حليب <<< نصيحة دبدوبه 35 يعطيها العافيه
عشان الدوخه ...طبعا ماقدرت اكل بقية التمر المفرر لي .. شبعت والحمدلله

الحين اتركم واروح انام واشوفكم بكرا بأذن الله

تصبحون على خير
حلوه كل ماأشوف وحده متبعه هالرجيم تخبص شو السالفه !!!!!
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوادر الحنان:
بنات شخباركم
اليوم احس اني خبصت
ما فطرت
والغدى اكلت فاصوليا وفواكه
لحد الحين الوضع عادي
مالعبت رياضه
ورحت البيت امي مسويه بسبوسه
اكلت اربع قطع
والعشى شاورما وجده وقطعة بيتزا

هالايام احس ماعندي اراده
تعبت
شو شو شو ماعند إراده أنا بجيبها لج الإراده
لا والله زعلتوني منكم هالعشم فيكم
لاااااااااااااااااااااااااااااااا
صدق أنا تضايقت حيييييييييييييييل
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تعبت اجامل:
باك بنات ^_^

ايه ده يانوادر اربع قطع عاد ؟؟ ولا بيتزا وشورما ؟؟ افااا بس عليك << الحين قاعدة تحسسها بتأنيب الضمير

لالالا كذاا ما ينفع الوضع .. امسكي نظام وامشي عليه .. وهنا البنات ماشاء الله يحمسون بقوه

وماشيين حسب الموضه رجيم التمر واللبن

انا بمشي عليه الاسبوع القادم بإذن الله

قبل بكمل اسبوع رجيم عذارييارب تعديه على خير


ممم .. اليوم العصر ماقدرت اقاوم النوم لأني جايه من دوام وتعبانه

قلت انام لي ساعتين وياليتني مانمت

جلست واحس بثقل بمعدتي وشعور بايخ مدري كيف

مع اني متغديه سمك مشوي وخفيف وشربت بعدها بنص ساعه شاي اخضر بس مدري وش القصة

لما صحيت شربت نص لتر ماي ومانفع شي

والحين عملت لي شاي وزنجبيل يمكن اتحسن : (

مشكلتي انا هالمعده .. يبي لها مدراة ولا تزعل علي وتخبص يومي ومزاجي

على كذا ... عشاي حليب قليل الدسم

مابي احس هالاحساس بعد مع الدوام


ياهلا فيج أنا بتبع معاج عالاسبوع الياي أوكي
وأشربي زعتر مع نعناع وشوفي كيف
الله يشفيكي من كل هذا يارب
تعبت اجامل

وزهوره

لا تزعلون مني

لان انا في الاساس زعلانه من نفسي

ابي اضعف بس ساعات احس اني تعبانه

ولما اجي اشوفكم متحمسات ازعل من نفسي وانقهر ازيد

لانكم تشتغلون من قلب وانا مخبصه

ان شاء الله من بكره بسوي وياكم رجيم التمر واللبن

بشوف يمكن يفيد وياي

بنت العز مشكوره على وضعك فوائد التمر

ام محمد اهلين خيتو ياقلبي لا تتضايقين خلاص

والله بلتزم انا ملتزمه معاكم بس امس واليوم الي خبصت



اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سكارليت:
بنات حابه اقولكم خبر ممكن تقتلوني عليه





هبدا رجيم 12 * 12


تاني

الغريب اني حبيت الرجيم ده واتعودت عليه عارفه انكم هتقولوا غيري الرجيم لكن المره اللي فاتت استهبلت كتير فيه ورغم كده نزل وزني


فالمره دي مش هستهبل خاااااااااااااااااااااااااالص وانا عارفه اني غبيه لاكن مش عارفه اعمل رجيم تاني وتكون حالتي النفسيه مرتاحه غير ارجيم ده

بحبكم كلكم يارب تدخلي نرجوسه
كم نقص وزنك يوم سويتي هذا الرجيم <<<< يمكن أجربه هههه
هلا يابنات
عندي كلام ودي أفضفض
لو سمحتوا محد يزعل مني
أنا دخلت هاليوميات علشان أتشجع
لأني أنا ماأسوي رجيم بدون تشجيع
وحبيتكم من جد وأدخل في اليوم يمكن 10 مرات أو أكثر
بس بتخلوني ماأدخل والله
السبب هو
أنه كل وحده تقول ماعندها إراده
ولا وحده تقول أنا خبصت
أنا يوم بديت ألتزم وودعت التخبيص
بصراحه عدمتوا الإراده إلي فيني
بس أطلب طلب واااااااااااحد فقط
أي وحده تخبص لا تكتب أنها خبصت
أو تكتب التخبيصات إلي كلتها
أرجوووووووووكم
حسوا فيني
اهلين خيتو ام محمد

بالعكس احنا نقول ان احنا خبصنا

ونقول وش اكلنا بالصدق

مو نكذب

احنا نقدر ناكل اكل غضب ونجي نكتب

انا اكلت عالفطور تفاحه

والغدى تفاحه

والعشى تفاحه

بس هل هالشي يتصدق؟؟

مستحيل


انا دخلت هالمنتدى وسجلت معاكم عشان اقول الصدق

واكون صادقه مع نفسي قبل الكل

فلو خبصت بقول خبصت

ولو التزمت بقول التزمت

هالكلام انا اقوله عن نفسي

ما ادري عن الباقي,,

انتي لما خبصتي تجين تقولين
اقرا ردود التشجيع يعطونج اياها
واحنا اذا نخبص ممنوع نقول؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!
ما نستحق تشجيع؟
السلام عليكم


كيفكم ياحلوات

ممكن انظم معكم انا محتاجه احد يشجعني
لان عندي زواجات اكثير في العطله وانا وزني كبير
تخيلو انا اسمن بنت في العيله شي يحطم
انا لي شهرين باديه الرجيم ونزلت 6 كيلو بس

وزني الحالي 105,7
وطولي 155

ممكن تقبلو فيني او تكسرون في خاطري
الأولى ... 10  11  12  13  14 15  16  17  18  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الاناقة , الثاني , التحدي؟؟؟الجزء , الرشاقةandشهر , انتي , شهر , على , فهل , قدر