أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني

موضوع مغلق
الصورة الرمزية نخله عراقيه
نخله عراقيه
:: وردة ماسية ::
قديم 03-23-2010, 08:50 PM
#355
بنت العز

شنو هالقضمات ياعيني .. بطلي القضمات هاي .. هي اللي اتجيب البلوه
يلا شدي الهمه واعلمي التمارين صدقيني هاي التمارين روعه وياريت تعتبريها روتين بيومك

واتمنى تستفادي منها
والف عافيه مااكلتي وموفقه ان شاءالله
وحلو المشي بهذا الوقت .. يلا نريد انشوف التسعينات
الاسبوع الجاي

نرجس
تكرم عيونج ياحلوه واتمنى تستفادون منها



تكملة يومياتي
العشاء
جبن مع السلطه وسلامتكم

اشوفكم بكرا ... تصبحون على خير
نرجس محمد
وردة محترفة
قديم 03-23-2010, 08:51 PM
#356
انا عشاي ذرة حبيبات تعرفون طبها بالزبده والملح خخخ

اكلت يمكن 5 ملاعق كبار
ومهلبيه 3 ملاعق وشربت عليها شاء اخضر وبس
اما سكارليتوة ماتبين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
نرجس محمد
وردة محترفة
قديم 03-23-2010, 08:53 PM
#357
نخوله صراحه

انتي اللي تحمسينا كثير ع التمرين ربي يوفقج
واليوم بعد توليبوة ماقصرت
الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 03-23-2010, 09:00 PM
#358
في بعض البنات كانوا مشتركين معانا بداية اليوميات

وماشوفهم وييييييييييييييييييييييينكم

<<<نداء عاجل


احنا بالاسبوع الاخير

دبدوبة بس مملوحة
ام اجمل البنات
كل يوم ريجيم
نووووال
كبرياء انثى
أمول
نوادر الحنان >>>وحشتيني

انثى ابكت القمر
الصورة الرمزية بنت.العز
بنت.العز
:: وردة ماسية ::
قديم 03-23-2010, 09:06 PM
#359
بنت العز

شنو هالقضمات ياعيني .. بطلي القضمات هاي .. هي اللي اتجيب البلوه
يلا شدي الهمه واعلمي التمارين صدقيني هاي التمارين روعه وياريت تعتبريها روتين بيومك
واتمنى تستفادي منها
والف عافيه مااكلتي وموفقه ان شاءالله
وحلو المشي بهذا الوقت .. يلا نريد انشوف التسعينات
الاسبوع الجاي

نرجس
تكرم عيونج ياحلوه واتمنى تستفادون منها


تكملة يومياتي
العشاء
جبن مع السلطه وسلامتكم

اشوفكم بكرا ... تصبحون على خير

ههههههههههه شوفتي ياعمري

انا عندي مشكلة وربي وماحد حاس فيني قضمات عالسريع شكلها بتوديني بداهية هالاسبوع

لايفوتك مسوية تحدي مع البنات منو تنقص وكل شوي ابلع بشئ

لو سمحتوا يابنات احد يهزئني شوي عشان احس على شحيماتي والتزم

شوفتو الادب قلت لو سمحتوا عشان لاحد يتهور

انا عشاي ذرة حبيبات تعرفون طبها بالزبده والملح خخخ
اكلت يمكن 5 ملاعق كبار
ومهلبيه 3 ملاعق وشربت عليها شاء اخضر وبس
اما سكارليتوة ماتبين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يالهوتي نرجوووسة وتقولين ليش ازيد

تحسبين الشاي الاخضر بينفعك اسأليني <<عن تجربة من كثر ماتخربها

والله ماينفع الا مع نظام وحركة وتمارين

الصورة الرمزية زهرة التيوليب
زهرة التيوليب
وردة ذهبية
قديم 03-23-2010, 10:14 PM
#360
نخووووووووووولة حبيبتي ييسلمووو عالتمارين

واحنا دايما بنعملها بحدود ساعه لساعه ونص لكل يوم بنروح فيه هناك بس شو هلاك كتير بس مفيدة كتير

ويسلموو حبيبتي بتشكرك لانك بتشجعينا وبتحفزينا وبتقدمي للبنات فرص كتيرة لينحفووووو

وبنت العز تعي عندي بدي هزلك شحماتك عالمزبوط بس تعي عندي هناك عالايميل مو حلوة كتير هون قدام البانت ههههههههههههههههههههههههه

بمزح معك حبيبتي بس بدي حاكيكي شوي يعني احفزك كمان وكمان عشان تتشجعي اكتر واكتر

ممممم هيه هادي القضمات الي بتخرب بيتنا


مممم تعبانة كتير حبيباتيييي

برجعلكو بعد شوي

العلامات المرجعية

*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟الجزء التاني


« حا ابدأ الرجيم يوم السبت 20/3/2010 ادعولي استفسار بسيط »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رحلة التحدي بينَ جِ ــنآن وَ راضيَة في الـوصولْ إلى عالم الرشاقة() جِ ــــــنآن أرشيف رجيم 222 05-19-2013 02:58 PM
الجزء الثاني من مسابقة fitness time + نتائج الجزء الأول pinkro0ose أرشيف رجيم 693 12-22-2011 03:40 PM
رابحات الاسبوع الثاني في مسابقة التحدي الكبير منايا1977 أرشيف رجيم 20 10-31-2011 11:04 PM
يوياتي نحو الرشاقة (الجزء الثاني) عاشقة الهوى أرشيف رجيم 18 08-14-2010 03:20 PM
*^*شهر الرشاقة&شهر الاناقة فهل انتي على قدر التحدي؟؟؟*^* زهرة التيوليب أرشيف رجيم 1089 03-15-2010 08:49 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:51 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل