يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!) لشهر ابريل (:

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : الأصيله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ـآم فيصل:
اهلين الاصيله منوره اختي تجربتك ما فيها مضره

لين انا جربتها من زمان والحين راح ارجع لها مره اخرابس انا

استخدامت البنطلون الي في يومارك الي لونين
والله مره مويه تنزل من الجسم غريب

ولي عوده مع التجربه مره اخرا وراح اخبرك عنها
انا ما عندي البنطلون وبصراحه كنت اخاف استخدم نايلون على الجسم لحد ما الله هداني وقلت بجرب الاكياس
اللي هي اكياس الزباله اكرمكم الله لونهم يكون ابيض او ازرق متوسطات الحجم او على حسب ما يناسب الجسم وايد زينين يعني الزيت اللي اخليه على جسمي ما يجي على الملابس يبقى بالكيس والعرق ينزل بشكل مفيد للجسم والوزن وماشي خلينا انا وياكي نستخدم هالطريقة وباذن الله ننزل في الشهر على الاقل كيلوين او ثلاثه حلوين احسن من ثابت او يكون زايد الوزن

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مهيره:
مرحباااااا


الاصليه حبيت اسالك كيف شكل كيس نايلون

حمستني بدي اجربها

مثل ذا كيس قطعة نايلون ؟؟؟؟
مراحب الغالية
اختي وضحت لج اي نوع اقصد من الاكياس وان شاء الله تنضمين معاي انا وام فيصل لان كثير مفيده التجربه في افزاز كميات العرق وبالتالي ينتج عنه مقاسات اقل خاصه للبطن والكرش والارداف
وما تنسين قبل ما تلبسين الكيس ادهني جسمج بزيت الزيتون مع زيت القرنفل اخليطهم مع بعض وشوفي النتيجه
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فارسة التحدي:
توه يفتح المنتدى معي الحين حبيت اسلم عليكم واليوم مامشيت

اشوفكم بكرة بأذن الله
الله يسلمج عزيزتي فروسه وان شاء الله نشوفج على خير يارب
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ـآم فيصل:
اليوم انا راحهههه مره تعبانه
سلامات الغاليه ما تشوفين شر
وارجعي طمنينا على صحتج
كتبت : um rawan
-
السلام عليكم جيتكم متاخره قوي بس حابه اشارك واسجل معاكم لو سمحتولي ولي عوده باذن الله
كتبت : فارسة التحدي
-


اليوم الحمدلله مشيت ساعه لكن السرعه زدتها شويه
بالتوفيق
كتبت : أنثى أبكت القمر
-
السلام عليكم ياقمرات
الأربعاء مشيت ساعه
وبالأمس مشيت ساعه
اليوم ما قدرت أمشي بسبب المطر
وبالتوفيق للجميع
كتبت : salma assim
-

أنا اليوم مشيت 34د 3ك وماقدرت أكمل رجلي وجعتني شكلها من السباحة حقت أمس
إن شاالله بكرة أعوضها
كتبت : فارسة التحدي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أنثى أبكت القمر:
السلام عليكم ياقمرات
الأربعاء مشيت ساعه
وبالأمس مشيت ساعه
اليوم ما قدرت أمشي بسبب المطر
وبالتوفيق للجميع
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


ماشاء الله ان شاء الله تكون امطار خير وبركة يارب

اعتبري اليوم راحه


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة salma assim:

أنا اليوم مشيت 34د 3ك وماقدرت أكمل رجلي وجعتني شكلها من السباحة حقت أمس
إن شاالله بكرة أعوضها
سلامتك ياقمر
معليه تعوضينها بكرة

بالتوفيق
الصفحات الأولى ... 63  64  65  66  67 68  69  70 

التالي

مساعدة مابعد الرجيم !!

السابق

يوميات (جددي نشاطك مع الأوربت تراك والعجلة) لشهر ابريل

كلمات ذات علاقة
للمشي , لشهر , معا , ابريل , بحبنا , يوميات , هيا , نحتفل