الحمد لله أمس مشيت نصف ساعة وعملت التمارين وكمان اليوم مشيت نصف ساعة وعملت تمارين الأيروبيك ..
إن شاء اليوم سوف أمشي كمان ..
بالتوفيق للجميع ..
كتبت :
احلى ورده
-
فروسه امس بالصرآحه مامشيت كنت طفشانه وضايق صدري ومصدعه مررهـ
فماقدرت امشي
ان شاء الله
امشي نص ساعه اليوم ..
كتبت :
فارسة التحدي
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة salma assim:
والله سامحوني أمس مادخلت كان النت زي قلتو ويعصب الواحد
مشيت أمس 30د وماقدرت أكمل بطني عورتني جاني صداع موطبيعي <<<مهو من قليل أهلي نسيوني في الكلية تخيلوا
بس اليوم ان شاالله حأمشي الله يعين
فعلا امس كان بطيييء وسلامتك من الصداع و30 د ممتازة احسن من لاشي ان شاء الله تعوضينهاا
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:
كيفكم صبايا ؟
سلامتك الأصيلة .. أجر وعافية ..
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مـاسه:
الحمد لله أمس مشيت نصف ساعة وعملت التمارين وكمان اليوم مشيت نصف ساعة وعملت تمارين الأيروبيك ..
إن شاء اليوم سوف أمشي كمان ..
بالتوفيق للجميع .. ربي يوفقك ماسه استمري
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة احلى ورده:
فروسه امس بالصرآحه مامشيت كنت طفشانه وضايق صدري ومصدعه مررهـ
فماقدرت امشي
ان شاء الله
امشي نص ساعه اليوم .. معليه تعوضينها حبيبتي شدي حيلك
