يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : شَهرزاد
-
منورين حبايبي
‏‏اورانوس , ‏marmora11 , ‏ريلينا , ‏روزا مصر , ‏وفاء الحب , ‏~Cherry~
كتبت : شَهرزاد
-
يومياتي




الفطور



كنت مااشتهي لهذا شربت شاي مر وحبتين تمر

الغداء


نصف رغيف خبز وصدر دجاج مسلوق وسلطه

وان لم العب رياضه
لاني عندي حساسيه هايه الايام مااكدر اتعب نفسي
كتبت : شَهرزاد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
[glow=ff0033]


شوقه حبيبتي فكرتك روووووعه
خلاص بيكون في كل اسبوع 7 مستبعدات بإستثناء المجموعه اللي
اخدت الحصانه
وبيكون في تنافس بين المستبعدات واللي تنزل وزن أكتر فيهم ترجع
تنضم للمسابقه بإذن الله
راح أعدِل الموضوع دحين وأذكر التغير الجديد
شوقه يعطيك الف عافيه حبيبتي

واي وحده عندها فكره حلوه تزيد الحماس لا تترد أبداً
[/glow]
ربي يعطيكم الف عاااافيه ياحبايب فكره رررروعه
كتبت : ام الدعاة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة yooyoo:
روزا مصر
أم الدعاة
روز

الله يسلمكم يا رب من كل مكروه ويعطيكم الصحة والعافية ..
الله يجزاكم كل خير انكم اهتميتو بيا ...
وانا زي ما تقولو كده كانت وخداني الحماسة وكمان عشان اثبت لاهلي اني مش غلطانة لما جبت السير لانهم كانو رافضين اجيبه
وتقريبا حقعد يوم او يومين من غير ما امشي اريح رجلي
وبشكركم تاني مرة على الاهتمام
هلا اختي شوفي والاتوقفي مره بس سوي 20 دقيقه كل يوم لمدة اسبوع وبعدها زيدي ورجليكي ادهنيهم بزيت الزيتون بعد ما تخلصي رياضه
كتبت : ام الدعاة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوقة:
بنوكة حبيبتي أيش رايك نعطي المستبعدات من كل اسبوع فرصة يعني في نهاية المسابقة نشوف اكثر وحدة نزلت في الوزن من بعد خروجها وتفوز عليهم
علشان ماترجع حليمة لعادتها القديمة ..........ويرجع الوزن إلي خسرررروه


اقتراحك وايد حلو (وحده خايفة تطلع من المسابقه ) حرام خلينا نعطي البنات الثانين فرصه
كتبت : ام الدعاة
-
انا اليوم صايمه يعني ما شي فطور او غدا ان شاء الله راح افطر على لبن بدل الحليب وسلطه وقطعة دجاج بدل الستك واشرب شاي اخضر بالليل اذا كان عندي وقت راح امشي
الصفحات الأولى ... 19  20  21  22  23 24  25  26  27  ... الأخيرة

التالي

اذا ما سجلتوني في مسابقةsorority life بنتحر

السابق

معاناتى من شقيق زوجى

كلمات ذات علاقة
, مسابقة , مقاساتي , biggest , اصغر , يوميات , loserبارادتي