يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
yooyoo
-
اليوم مافطرت والغدا كان برتقالة واحدة والعشا لحم مشوي وبس 
كتبت :
ريلينا
-
هلا خواتي كيف الحال ان شاء الله بخير وبصحة وعافية وكيف الرجيم معاكن ان شاء الله زين وكويس
وكيف يومكن كان انا الحمد الله كويس بس حاسه انه الاخت بتيني ><" والله يثبتني ولا تنفتح شهيتي مرة
المهم حبيباتي هذه الى انا حاطتنه في الجدول تبن اي اضافة خبرني وشكرا
6:00 -7:30 : قراءة القران الكريم+صلاة الضحى+المشي نص ساعة+شرب ماء
