أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥

الصورة الرمزية yooyoo
yooyoo
:: وردة ماسية ::
قديم 04-22-2010, 09:10 PM
#151
اليوم مافطرت والغدا كان برتقالة واحدة والعشا لحم مشوي وبس
الصورة الرمزية ريلينا
ريلينا
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-22-2010, 09:38 PM
#152



هلا خواتي كيف الحال ان شاء الله بخير وبصحة وعافية وكيف الرجيم معاكن ان شاء الله زين وكويس

وكيف يومكن كان انا الحمد الله كويس بس حاسه انه الاخت بتيني ><" والله يثبتني ولا تنفتح شهيتي مرة

المهم حبيباتي هذه الى انا حاطتنه في الجدول تبن اي اضافة خبرني وشكرا

6:00 -7:30 : قراءة القران الكريم+صلاة الضحى+المشي نص ساعة+شرب ماء
7:30 -12:30 في االمدرسة + تناول الفطور في المدرسة
1:00 – 16:00 وقت الاستراحة
17:00-17:30 المشي نص ساعة + تمارين رياضية
17:30 حتى بعد صلاة العشاء الجلوس مع الأهل أو قراءة كتاب
بعد صلاة العشاء الجلوس على الانترنت
11:00 وقت النوم
تقييم الشهري 100%


هذا الى حطيته في الجدول بالنسبة طبعا لي

وسويت عموديين واحد اكتب فيه النقاط واجمعهن

والاول نفس ما تشوفنه الحين

لاني انا سويت جدول وكل ما احمل ع موقع البنات ما يتحمل عندهن او ما يظهر لهن

وما خبرتني المواقع الى تبني احمل فيها الورد

وفاء الحب
وردة مبدعة
قديم 04-22-2010, 11:32 PM
#153
يومي
شربت على الريق منقوع الزنجبيل وفطرت بيضتين وسلطة خضرا
والغداء مشاوي وسلطة
والعشاء برتقال
ومشيت على السير 10 دقائق
والله مع الجميع
وفاء الحب
وردة مبدعة
قديم 04-22-2010, 11:34 PM
#154
سؤال

- ايش معنى الحصانة ؟؟؟
- المخلل يخرب الرجيم والا عادي ؟
الصورة الرمزية فطوطه
فطوطه
وردة فعالة
قديم 04-22-2010, 11:51 PM
#155
السلام عليكم

اليوم الله يسلمكم اول ما قعدت شربت نسكافيه خالي من السكر

وتغديت قطعت ستيك مشوية وخضار مسلوقة

وبس
وقبل ما انام احط كريم الزنجبيل ع جسمي
الصورة الرمزية ام الدعاة
ام الدعاة
:: وردة ماسية ::
قديم 04-23-2010, 12:20 AM
#156
بناااااااااااااااااااات باركو لي في يومين نزلت 900 غرام الحمد لله يارب وعقبال الكل ياااااااارب
مره فرحااانه وهذا يعطيني امل للامام وللاكثر يارب
بنات من جد اول ماوقفت على الميزان بعد محاولات اني مااوقف عليه وصراع بس ماقدرت مره حبيت اقولكم من الفرحه عشان تشاركوني فرحتي ..



الف مبروك انا مثلك كل يوم الصبح اوقف غلى الميزان ما اقدر حاولت
اضافة رد

العلامات المرجعية

يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥


« معاناتى من شقيق زوجى اذا ما سجلتوني في مسابقةsorority life بنتحر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله ريلينا أرشيف رجيم 392 07-19-2011 09:28 PM
تكــــملة يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله pinkro0ose أرشيف رجيم 834 01-15-2011 04:23 PM
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله pinkro0ose أرشيف رجيم 1271 12-26-2010 03:57 PM
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ pinkro0ose أرشيف رجيم 1542 03-20-2010 11:58 PM
يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي لشهر ينآير ♥ pinkro0ose أرشيف رجيم 1607 01-17-2010 03:09 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:50 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل