يوميات التحدي والقوة
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
جوهرا
-
بنات هيه انا وزني نزل
كنت 76.500 والحين
v
v
v
v
v
v
v
v
وزني صار 74.300
يعني نزلت 2.200 هيه فعملت بعهدي واليوم اكلت
يميم
الافطار = حليب خالي الدسم
الغدا = فطيرة سبانخ 1+ فطيرة لحم +لبن اكتيفيا
وبعدين كنافه قطعه وحده + ميراندا فراوله
كنت 76.500 والحين
v
v
v
v
v
v
v
v
وزني صار 74.300
يعني نزلت 2.200 هيه فعملت بعهدي واليوم اكلت
يميم
الافطار = حليب خالي الدسم
الغدا = فطيرة سبانخ 1+ فطيرة لحم +لبن اكتيفيا
وبعدين كنافه قطعه وحده + ميراندا فراوله
كتبت :
جوهرا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوارس:
باركولي يابنات وزني 72وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
باركولي يابنات وزني 72وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااو
الف مبروك وعقبال الستينات انا معاك انشالله الاسبوع الثاني اثنين بلستينات
على فكره كم كنتي يعني كم كيلو نزلتي
