مجتمع رجيمأرشيف رجيم

للجادات فقط؟>>>>مشروع لمدة شهرين<<<<



هآآآي يآحلـــووآآت


وآخيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــراً

افتكيت من التسعين وصآآر وزنــي 88 كيلوو مع اني تووقعت اكثر

مبروووووووك شمووووووووووعه
صحين من النوم واخدت عصير اناناس سيزردايت
خبصت اكلت 2 فرموزا بعد ما اكلتها ندمت بس فات الاوان
العشا اتعشيت نفس الشوربه باقي الغدا
عملت تمارين شد البطن
مرحبا بنات
بما ان انا فيني قولون امس واليوم راح من الرجيم بس بقول يومياتي
الافطار = كنافه 100 جرام
العشا = سندويش 1 بطاطا وزهر وسلطه مع ميراندا
بس هذه بس حست ان كنت محرر من قيود الرجيم

او لا انس اكلت واحد ايس كريم وواحد كاكاو
شوي كثرت بلحلو بس اكلي كان خفيف والحمد لله
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة manoo25:
وحيده

ياحرااااااااااااام ما عاش الي يخليكي لحالك

بس يمكن في غلط بالموقع يعني حتى لو ما كنا متواجدين بالموقع بيطلع أون لاين

يعني أنا توني دخلت
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوهرا:
مرحبا بنات
بما ان انا فيني قولون امس واليوم راح من الرجيم بس بقول يومياتي
الافطار = كنافه 100 جرام
العشا = سندويش 1 بطاطا وزهر وسلطه مع ميراندا
بس هذه بس حست ان كنت محرر من قيود الرجيم

او لا انس اكلت واحد ايس كريم وواحد كاكاو
شوي كثرت بلحلو بس اكلي كان خفيف والحمد لله

هلا فيكي ياجوهرا مسا الخير عليكي

سلام تك ألف سلامة من القولون ,ان شا الله عدوينك
ههههههههههههه هاد كله وأكلك خفيف , اذا كان تقيل شو كنتي أكلتي , دخيل عينك أنا

صحتين وهنا ,مطرح ما يمرق يبني
اشرايكم بنات اكلت وايد ؟
الأولى ... 77  78  79  80  81 82  83  84  85  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للجادات , لمدة , شهرين<<<< , فقط؟>>>>مشروع