مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات أم نوارة وكل اللي حاب يشاركني

ما شية ع الحمية ولله الحمد
مشيت 20 دقيقة ع السير
واديت تمرين الرقص 10 دقايق

وشربت شاي اخضر ,,

ويارب عزيمتي ما تضعف

هلا عزيزتي "وين الرشاقة" والله يحيكي معانا

وأنا ماشيه على النظام ولله الحمد

وشربت ماء ساخن بشرائح الليمون

والله ييسر علينا
الوم خبصت بالمرررررررررررررررررررة عشان كده ماراح اتعشى وراح اديها رياضة ...

يلا الله ييسر علينا

وبكرة بإذن الله نتقابل
صباح الخير ياحلوات

أنا الحمدلله ماشيه تماام

والله بحق هذا الصباح ييسر علينا جميعاً
الحمد لله امس كان كل شي تمام

تمرنت تمارين بطن 60 مره

ولعبت على الجهاز 20 دقيقه

واليوم اخبركم بعدين وش يسير مع المشي والتمارين البطن

ويارب ننحف
1  2  3 4  5 
كلمات ذات علاقة
أم , اللي , حاب , يشاركني , يوميات , نوارة , وكل