أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

ツ】ઇ需 " لاتيئسيـن .. ومعانـــا بتضعفيـن " 需ઇ【ツ

الصورة الرمزية NANNOUS
NANNOUS
:: وردة ماسية ::
قديم 05-22-2010, 05:52 PM
#331
بالتوفيق للكل يارب والله يساعدنا كلنا ننحف بصحة وعافية ويومياتكم حلوة
الصورة الرمزية بريق الدرر
بريق الدرر
وردة ذهبية
قديم 05-22-2010, 06:30 PM
#332
حبيبتي سنين عمري انا والحمد لله مواصلة على شرب الماء الكثير الكثير

امي الحبيبة بخير والحمد لله وقد نزل معدل السكر الى 200 وهي ما شية على الحمية والدواء
واشكرك على سؤالك ربنا يحفظ محبيك
الصورة الرمزية بريق الدرر
بريق الدرر
وردة ذهبية
قديم 05-22-2010, 06:34 PM
#333
وينكم يا حلوات ليش ما قيمتو الموضوع
الصورة الرمزية بريق الدرر
بريق الدرر
وردة ذهبية
قديم 05-22-2010, 11:04 PM
#334

وينكم يا اهل الدار
سنين عمري
وردة ذهبية
قديم 05-23-2010, 09:59 AM
#335
مرررررررررحبا

الموضوع يبغى له شوية حركة يا حلوات

اكمل بكم البارحة العشا كان كورن فليكس وحليب قليل الدسم

في الدوام اكلت نصف تفاحة + 3 ملاعق تبولة + 3 حبات ورق عنب

رجعنا من الدوام اني وصاحبتي

يادوب بدلنا وركض على التمارين

طبعا اليوم كانت على ستيب .. يعني أصعب شوي

ورجعنا البيت مشي .. حوالي نص ساعة


وسلامتكم
الصورة الرمزية بريق الدرر
بريق الدرر
وردة ذهبية
قديم 05-23-2010, 10:01 AM
#336
صباح الخير على عيون الحلوات
وينكم يا بنات وين الحماس
والله اذا استمربنه راح نوصل للوزن والجسم الي نربد
كل شيء بالارادة يتحقق والله اني ما اشتركت بهذا القروب الا لاني مليت من الثنيات مليت من لبس الواسع كثير
ما تعبتي من عبارة ما عدنه مقاسك او ماعدنه مقاسات كبيرة
ما مليتي من شراء اي شيء من السوق وانتي تفكري على مقاسك من كثر ما شفتي عريض ولمه رجعتي للبيت ما دخل فيكي او حشرتي نفسك فيه حشر
ما مليتي من تعليقات انتي سمينة
حتى الاطفال بكل براءة يحكو ماما دبة او خالة دبة

متتمنين زوجك يحملك (قابل حرام )يعني ميطلعنه يحملنه دون ان يصير عنده انزلاق بالفقرات او عاهه مستديمة
لا تقولي زوجي عاجبة جسمي يمكن كلامج صح بس مو لان عاجبة بس لان اتاقلم مع الوضع وهو ايحبك فيقدم بعض التنازلات بس هذا ميعني انو هو ميفرح لمه ايشوف زوجته رشيقة وتتحرك امامه بخفة واذا صارت امام التلفزيون مرة وهو كان ايتابع مباراة بالشوط الاول راح يعرف انه حتى اذا اتحركت بدهه وقت لتتحرك خلفيتهه وراهه ههههه يعني راحت عليه للشوط الثاني (امزح معاكم خخخخخ)
والله بنات ما اصدك انو في وحدة متحب اتكون خفيفة حتى اذا لنفسهه ولصحتهه لسه الوقت ما فات والهمة والعزيمة راح نوصل شوي شوي يعني الي وزنهه 100 ميصير اتفكر بالسبعينيات بالوقت الحاضر حتى ميصير الهدف بعيد خلي اتخلي الهدف الاول 90 بعدين بعد تحقيقه اتخلي الهدف الثاني 80 وهكذا
لتقولون مستحيل مافي مستحيل
بنت عمي وزنهه 110 وانا كان وزني 84 وكنه اذا مشينه هي تمشي خلفنه وكانت اتقول انتضروني خلي الحق بيكم كنه نضحك عليهه ونقول لتحلمين
وبعدين شو صار كانت اتقول والله شوفوني لصير انحف منكم وراح تحسدوني واحنه كان عدنه كلامهه مستحيل

وهي استمرت رجيم ورياضة وكل ما شفناهه نحفانه وانا على حالي اعمل رجيم انقص نص كيلو وارجعه كيلوين لحد ما صار وزن بنت عمي والله شاهد 74 بالوقت الي صار وزني فيه 86 والله يبنات صار الي كالته بالضبط لان هي كان عدهه عزيمة واصرار ان تنجح ونجحت وصارت اتقول بدك ملابسي لان صارت واسعة عليهه وصارت هي الي تتطنز علينه وكان عدهه حق
المهم بنات شدو الهمة وبعد كم شهر ما وحدة تبقى على حالهه الكل ينحف بصحة وعافية
اعرف طولت عليكم بس هذا لمصلحة الجميع والله الموفق
اضافة رد

العلامات المرجعية

ツ】ઇ需 " لاتيئسيـن .. ومعانـــا بتضعفيـن " 需ઇ【ツ


« يوميات مسابقه ملكه الثقافه لو عايزة تخسي بدون رياضة او رجيم قاسي الحل عندي ومضمون »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ツ】ઇ需 " بوفيه بسيط من ابداعاتي (1) " 需ઇ【ツ ياسمينة البحرين الأطباق الرئيسية 27 01-17-2012 04:09 PM
ツ】ઇ..تحدي الــ 80 طريقنا الى الرشاقه.. ઇ【ツ Diet البداوهـ أرشيف رجيم 39 05-21-2011 01:03 PM
ツ】ઇ..تحدي الــ 90 طريقنا الى الرشاقه.. ઇ【ツ Diet البداوهـ أرشيف رجيم 196 01-09-2011 03:47 AM
ツ】يوميـــاتي للوصول للوزن المثالي【ツ فارسة التحدي أرشيف رجيم 355 05-18-2010 02:02 AM
ツ】ઇ需 " بدون يأس بنكسر المية " 需ઇ【ツ ياسمينة البحرين أرشيف رجيم 8 04-12-2010 02:12 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:16 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل