مجتمع رجيمأرشيف رجيم

ツ】ઇ需 " لاتيئسيـن .. ومعانـــا بتضعفيـن " 需ઇ【ツ

هلا والله سنين عمري حبيبتي التلبينة هي
دقيق الشعير ونخالة الشعير مع الحليب والسكر انا اشتريها جاهزة وموجودة دايت ايضا بس ما حبيت طعمهه
والي اشتريهه موجودة بعدة نكهات بالموز والكاكو وووووو
والرسول محمد( صلى الله عليه وسلم) وصى فيها
ويقال اذا افطرتي كل يوم صحن من التلبينة لمدة اربع اسابيع ستنزلين 6 كيلوات في شهر بدون رجيم لان الشعير فيه الياف ويمشي البطن (اكرمكم الله
)
بنات حطو تقييمكم للموضوع



يله بنات تصبحو على خير
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بريق الدرر:
هلا والله سنين عمري حبيبتي التلبينة هي
دقيق الشعير ونخالة الشعير مع الحليب والسكر انا اشتريها جاهزة وموجودة دايت ايضا بس ما حبيت طعمهه
والي اشتريهه موجودة بعدة نكهات بالموز والكاكو وووووو
والرسول محمد( صلى الله عليه وسلم) وصى فيها
ويقال اذا افطرتي كل يوم صحن من التلبينة لمدة اربع اسابيع ستنزلين 6 كيلوات في شهر بدون رجيم لان الشعير فيه الياف ويمشي البطن (اكرمكم الله)
اختي الكريمة
لا يجوز التقول على رسول الله ( صلى الله عليه وسلم )
اذا كان الرسول وصى بها يجب ان تجلبي حديث صحيح يدل على ذلك
وفقكم الله
وينكم نايمين ؟

اكمل لكم يومي امس

البارحة كان خطوبة صاحبتي وهناك اكلت كم حبة مكسرات

العشا .. كاس حليب قليل الدسم
اليوم

الفطور .. تفاحة

الغدا .. همبرجر دجاج مشوي مع توست بر + زبادي منزوع الدسم

بكرة اذا ناسبتني الظروف راح اسجل في مركز رياضة بإذن الكريم
السلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالام عليكم
كيفكم يابناااااااااااااااااات والله اشتقت لكم
طبعا خميس وجمعه لاتقولون شي خطييييير
المهم
جتني الدورة
الله يرزقني وياكم وتكون اخر دورة
من جد نفسيتي زفت الزفت
وببدا ريجيم الدكتور فؤاد بعد الدورة ان شاء الله
الأولى ... 48  49  50  51  52 53  54  55  56  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
&#&#ઇ&# , &#ઇ&#&# , لاتيئسيـن ومعانـــا بتضعفيـن