♥-.♪¸★قًـًـًـًـًـًـًـًـًرووووبً شَهْر الرَشَاقة& شَهْر الأنَاقْة ... الْجزء الثالث ¸♪.-♥

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : zainobati2012

السلام عليكم يابنات كيفكم؟
لو سمحتو ممكن أشترك معاكم
في أمان الله

كتبت : بنت.العز

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة just me .. !:

مشالله عليك كم نحفتي خلال 3 اسابيع
وقياس الوزن الاسبوع الجاي الخميس ولا الاربعاء ...؟

يسلمو عالسؤال

انا وزني عنيد و يالله ينقص نزلت تقريبا 4كيلو بس

بالنسبة لموعد الميزان يوم 10 /5 /2010م

يعني الميزان هنا كل 10 ايام عشان نلاحظ الفرق

كتبت : بنت.العز

هل التعرق الكثير يذيب الشحوم ويخفف الوزن؟
هل التجويع افضل الطرق لتخفيف الوزن؟
هل هناك اغذية لاتسمن؟
هل الدقيق الاسمر افضل من الابيض؟
هل للنوم علاقة بالريجيم او هل يسبب زيادة الوزن؟
هل الرياضة افضل قبل الاكل ام بعده؟
هل اعشاب التخسيس الموجودة في الاسواق مفيدة؟
هل لبس المشد على البطن يساعد على تخفيف الوزن؟؟

كل الاجابات في موضوعي على الرابط
http://www.rjeem.com/forum/t78284.html

كتبت : بنت.العز

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zainobati2012:

السلام عليكم يابنات كيفكم؟
لو سمحتو ممكن أشترك معاكم
في أمان الله

طبعا تفضلي لنا الشرف ياغالية

يامرحبا ترحيب ينشر فالاخبـار
ترحيب من شاعرة تحرك شعورها <<<شاعرة المليون هههههههه

كم وزنك وكم طولك ؟؟

والهدف اللي تبين توصلينه؟؟

وننتظر تواجدك باليوميات

كتبت : Just Me .. !

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بنت.العز:

يسلمو عالسؤال

انا وزني عنيد و يالله ينقص نزلت تقريبا 4كيلو بس

بالنسبة لموعد الميزان يوم 10 /5 /2010م

يعني الميزان هنا كل 10 ايام عشان نلاحظ الفرق

يعني يوم الاحد بعد خمس ايام اهئ حاسه انو ماراح ينزل وزني

وانا حاطه ببالي يوم الاربعاء الميزان