█▓▓█ █▓▓█ ((طريقنا إلى الرشاقه)) █▓▓█ █▓▓█

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : نـ،ـوال
-
اهلين ام محمد .. انا ابي اشترك بس خايفه تضعف ارادتي وماكمل ..
انا بس ناقصني تشجيع ..

كل ماقول ابي ابداا . اكسل واقول مب لازم ..

بس خلاص ان شاءالله راح ابداا معاج

وزني حالياا 80 وطوولي 156

بس باجي الارااده والتشجيع

ووايد احس اني اجووع مادري ليش

الله يستر ,,

كتبت : غر111م
-
هلا وغلا ام محمد كان نفسي ببرنامج مثل برنامجك
انا وزني 57وطولي 106ومشاركه جديده
وابي تشجيع
كتبت : (أم محمد)
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة dan.don_2008:
انا طولي 170 و وزني 51
عمري 17 :p:p
وزنك وايد ناقص .... المفروض يكون وزنك 60 او 65
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
هلا بالغاليه ام محمد مبروك افتتحاح اليوميات عليكم بالعافيه يارب وبتمني ليكم نزول صحي ياعسل بالتوفيق
الله يبارك في حياتك ياربي وننحف بصحه يارب


class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نـ،ـوال:
اهلين ام محمد .. انا ابي اشترك بس خايفه تضعف ارادتي وماكمل ..

انا بس ناقصني تشجيع ..

كل ماقول ابي ابداا . اكسل واقول مب لازم ..

بس خلاص ان شاءالله راح ابداا معاج
وزني حالياا 80 وطوولي 156
بس باجي الارااده والتشجيع
ووايد احس اني اجووع مادري ليش
الله يستر ,,
إن شاء الله بكون وياج وتوصلين لهدفك وإذا جعتي كلي فاكهه او خضرا او اشربي كوب شاي او كوب عصير
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غر111م:
هلا وغلا ام محمد كان نفسي ببرنامج مثل برنامجك
انا وزني 57وطولي 106ومشاركه جديده
وابي تشجيع
إن شاء الله بكون وياج لين توصلين لهدفك
كتبت : (أم محمد)
-
هلا يابنات محد وده يشترك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تاريخ 7-5-2010 أول يوم
كتبت : فتافيت سوكر
-
اني معك

وزني 70 وطوالي 153
كتبت : (أم محمد)
-
وينكم يابنات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


شو رايكم بهالرجيم؟؟؟

الريجيم هو عباره
عن يومين بيض مسلوق
يومين لحمة او فراخ
يومين خضار
يومين فاكهه
يومين زبادى
الصفحات 1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة

التالي

ريحة المتزوجه

السابق

يوميات رجيمات التحدي ( ^ ـ ^ )

كلمات ذات علاقة
█▓▓█ , الرشاقه , طريقنا