مجتمع رجيمأرشيف رجيم

<<<للجادات فقط؟>>>>

الرشاقه حلمي 04:45 AM 06-06-2010
[COLOR="Red"]يوميااات السبت الصبح تونه جعت الغداء والعشاااء مع بعض زبادي +نقانق +عصيرخوخ/COLOR]
الرشاقه حلمي 11:42 AM 06-06-2010
الفطور شريحه خبز بر+جبه وملعقه عسل وكاس حليب
bdoore 12:06 PM 06-06-2010
صباح الخير..

البنات ليه صارو مايدخلون؟؟؟

الموهم..
الفطور
عصير تفاح فقط..


بعدها بحاول العب دراجه
glahmed 12:28 PM 06-06-2010
احلى صباح على عيون احلى صبايا
الفطار اليوم تفاحة +كوب نسكافية+نصف ساعة على السير
أم الدانه999 01:39 PM 06-06-2010
الفطور: زبادي قليل الدسم+4تمرات+تفاحه
ولنا لقاء بإذن الله
كلمة صدق 01:47 PM 06-06-2010
السلام عليكم يا بنات
معلش غبت عنكم اليومين اللي فاتوا غصب عني لان النت كان في العناية المركزة هههههههههه
المهم انا وزنت يوم الجمعة ووزني ثابت 104 لان كان عندي البريود
وطبعا لخبطت كتير يوم الجمعة ... مش كتير قوي يعني بس انا اتضايقت جامد لما وزنت نفسي ولقيت اني مش نزلت .. حسيت ان كل اللي بعمله ده مافيش منه نتيجة .. رغم اين مشتركة في مسابقة الكرش والارداف وبعمل التمارين كل يوم وبمشي على السير يوميا تقريبا بس مش عارفة ايه ليه كده ..
المهم امبارح فطرت كوب عصير بس والغدا كان بيتزا وبين الفطار والغدا اكلت موز .. والعشا كان 5 حبات برقوق وكوب عصير

الفطار اليوم كان قطعة صغيرة كيك + كوب شاي بحليب قليل الدسم بدون سكر
وبعد بساعة تقريبا اكلت موزة
الأولى ... 128  129  130  131  132 133  134  135  136  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
&gt&gt&gt&gt , &lt&lt&lt , <<<للجادات , فقط؟>>>>