برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : امـ عبدالعزيز

مبارك لكن حبيباتي ام عبد الله وام عبد العزيز والجوري

وعقبال كل القمرات يارب
</b></i>

الله يبارك فيك ياااعثثــــــل

كتبت : شَهرزاد

ام عبد الله

وام عبد العزيز

والجوري

آلف

آلف آلف
آلف آلف آلف آلف
آلف آلف آلف آلف آلف آلف
آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف
آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف
آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف
آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف
آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف آلف

ياربي اتخسو بصحه وعاااافيه وعقابل كل الحبايب الي شاركونا بالمسابقه

كتبت : ام عبدالله1

الله يبارك فيكم جميعا ويارب كلنا نخسر هالمقاسات المزعجة
الصراحة الي يومين مادخلت عندي ضيوف بس ان شاءالله اليوم اكمل التمارين ونشد حيلنا خلص هدا اخر اسبوع
وياريت اخت زهرة ازا ممكن تعتبريني مشتركة كمان المرة الجاي ازا ممكن
وشكرا الك وشاكرين لك جهودك الطيبة

كتبت : الزهرة اليانعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مبارك للقمرات وعقبال كل الحبيبات

ماشي يا ام عبد الله ربنا ييسر
فين بقي الحلوين مختفين فين

خلاص ما بقي الا القليل جدا

شدوا الهمه يا قمرات

كتبت : امـ عبدالعزيز

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الزهرة اليانعة:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مبارك للقمرات وعقبال كل الحبيبات

ماشي يا ام عبد الله ربنا ييسر
فين بقي الحلوين مختفين فين

خلاص ما بقي الا القليل جدا
شدوا الهمه يا قمرات

واناااااااااااااااااااااااااا

بعد ابي اسجل من الحيييييين متحمسه
ادري===لاني احسن وحده افوز
يومياتي امس
تخبيص للاسف
بس اليوم يارب احسن
الفطور 7تمرات وكاس لبن
الغداء :رغيف معا ملعقه جبن معا كاس بيبسي

التمارين امس للاسف ماعملتها بس مشي نص ساعه
ان شاء الله اعوضها اليوم

برنامج ويوميات مجموعة تقليل الارداف والفخود لشهر يونيو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كريم بوندس الاحمر

وماتوفيقي الا بالله رب العـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــالميـــــــــــــن