مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يوميات (هيا نحتفل معا بحبنا للمشي!)لشهريونيو

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدى1:
والله كنت اتمنى هذي الفكره من زمان

لاني احس البنات ماصارو نشيطين بسبب الروتين
إذا طبقنا هذه الفكره راح تشوفين الحماس بإذن الله

اشكرك كثير على إبداعاتك يامشرفتي الغاليه واختي القديره

هلا وغلا فيك مشكوره اختي هدى خجلتيني

وهذا غيتنا جميعا وبذا الله راح نطبق هذا

ويارب البنات يكون معنا في هذا اري لكم مني

السعده والتوفيق ياحلي اخوات
السلام عليكم كيفكم حبيباتي عملت التمارين والحمد لله
الحمدلله اليوم مشيت ساعه

ولله الحمد
كيفكم ياحلوين من الاربعاء الى اليوم ماشيه تمام وعلى التخفيف
السلام عليكم حبيباتي هدي كلمينا عن رجيم عزاري كم يوم ليك الحين واول يوم كان وزنك كم والحين بقي كم لو امكن
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة um rawan:
السلام عليكم حبيباتي هدي كلمينا عن رجيم عزاري كم يوم ليك الحين واول يوم كان وزنك كم والحين بقي كم لو امكن
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
والله بديت فيه من يوم الاربعاء
بس راح اضل عليه واشوف نتايجه باخر يوم للمسابقه يعني يوم الثلاثاء باذن الله اوزن وياليت يارب انقص على الاقل كيلو
وكان وزني لما بديت فيه 66 ك تقريبا بإذن الله راح التزم بالريجيم هذا وباذن الله راح اخبركم بنتائج
واشكرك كثييييييييييير على سؤالك
الأولى ... 48  49  50  51  52 53  54  55  56  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للمشيلشهريونيو , معا , السلام , بحبنا , يوميات , عليكم , هيا , نحتفل