10 كيلو في اسبوعين(((& والي قدها تدخل وتتحداني&)))
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
,~~خزامى~~,
-
صباااح الخير على احلى قرووووووب 
كتبت :
,~~خزامى~~,
-
ام سلمى حبيبتي ايوة النظام اعملية على حسب مايريحك اهم شي خا لي من الدهون والقليل من الملح وشرب اكبر كمية من الماء 
كتبت :
طموحي
-
هااااااااااااااااي
عارفة اني جاية متأخرة لاكن اتمنى انة يكون لي مكان ينكم
ببدء اليوم بهذا الرجيم .............الصباح الساعة 6
الوزن 84
الطول 160
الوزن المطلوب 60
ومييييييييين فيكم وصل الوزنالمنشود من الرجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
عارفة اني جاية متأخرة لاكن اتمنى انة يكون لي مكان ينكم
ببدء اليوم بهذا الرجيم .............الصباح الساعة 6
الوزن 84
الطول 160
الوزن المطلوب 60
ومييييييييين فيكم وصل الوزنالمنشود من الرجيم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
