[grade="00bfff 4169e1 0000ff 00bfff"]هلا حبيبتي لمعة جليد والبنات الباقي ..
حبيبتي انا ان شاء الله راح ابدأ رجيم معاكم ..
انا سبت حمية اكتنز لضرورف خاصه .. ولقيت الرجيم التمر
الي الان ناسبني ... بس مرة سويت ومانزلت يمكنم كان وزني ثابت ..
انا دحين وزني 72و900 غرام يعني نزلت الحمد الله في الحمية 1ك ونص تقريبا ..
وهذا الاسبوع اخر اسبوع الانوا الي بعده مسافرة عند اهلي ..
=========================
انا اليوم السبت الموافق 7-7-1431هـ
لمن صحيت على 10 الصبح شرت اول ماء حار حطيت معاه شويه ماء ورد عشان الطعم ..
وراح افطر 7 حبات تمر بدون حليب ان شاء الله زوجي يجيب الحليب لمن يجي من الدوام
عشان ما قررت الا الساعه 12 في الليل هههههههههههههههههههههههه
وان شاء الله راح اسوي رياضه ما اقدر امشي عشان بيتي صغير ..
طبعا مع شغل البيت ...
=================[/grade]
