مجتمع رجيمأرشيف رجيم

يومياتي مع التمر والحليب

ربنا يوفقكم يارب وتحققوا احلامكم انا سمعت عن رجيم التمر واللبن هل الحليب فية نفس سعرات اللبن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ايس كريم:
ربنا يوفقكم يارب وتحققوا احلامكم انا سمعت عن رجيم التمر واللبن هل الحليب فية نفس سعرات اللبن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ


آآآآآآآآآآآآآآمين يارب الله يسمع منك
مدري والله بس اظن نفس السعرات
يوم الاحد الموافق 13/6/2010

اليوم صحيت الساعة 1 الظهر
حسيت نفسي مو مشتهية شي ونفس الوقت لاعت كبدي من التمر والحليب
عجزت ابلعه فقررت الاسبوع اغير الى يوم الخميس
الله يقدم اللي فيه الخير
راح اكل :
5ملاعق رز بخضار
3لتر ماء
مشي ساعتين
بس مادري زين او لا
يوم الاثنين الموافق14/6/2010
اكلت 5ملاعق رز بخضار
وشربت لتر ونص ماء

راجعة......
اهلين حبايبي مرااااااااااااا وحشتوني
اسفه لاني مادخلت امس بس كان عندي اختبار اليوم مراااا صعب وجلست امس اذاكر
بليز ادعولي

امس
اكلت وجبتين عباره عن تمر وحليب خالي الدسم
وبس وشاي اخضر ومويا

واليوم افطرت 5 تمرات وحليب خالي الدسم واللحين اشرب شاي اخضر وبعد شويا بمشي نص ساعه


بايوووو ياحلوات

يوم الاثنين الموافق14/6/2010


مشيت ساعتين
شربت تقريباً لتر ماء
الأولى ... 14  15  16  17  18 19  20 
كلمات ذات علاقة
مع , التمر , يومياتي , والحمية