أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .

الصورة الرمزية احلي ماما
احلي ماما
روح المنتدى
قديم 06-16-2010, 04:40 PM
#1825
خلاص ياهبه متوزنيش
ولو هتخلص قريب اوزني الجمعه ولا السبت
المهم قبل ميبدأ الاسبوع اللي فيه الرجيم

عايزين نشوف نستمر علي الرجيم ده ولا نغيره
ايه رأيك في رجيم 12×12 ده
انت جربتيه؟؟؟
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 06-16-2010, 04:40 PM
#1826
ام روان .. عندك عروس المستقبل هى اللى مسجلتش

عشان كدا نقاطك كالتالى

ام روان-19
الجوري 12 نقطه
ام جوجو 10 نقاط
ايمي-13 نقطه
فوفو-6 نقاط
جوجو-5 نقاط
ماسه6
عروس المستقبل 0000000000000000000000



اى خدمه حبيبتى
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 06-16-2010, 04:43 PM
#1827
خلاص ياهبه متوزنيش
ولو هتخلص قريب اوزني الجمعه ولا السبت
المهم قبل ميبدأ الاسبوع اللي فيه الرجيم
عايزين نشوف نستمر علي الرجيم ده ولا نغيره
ايه رأيك في رجيم 12×12 ده
انت جربتيه؟؟؟

اه جربته مع ام روان .. هى ماشاء الله نزلت 12 كيلو وانا نزلت 3 كيلو
بس بصراحه تعبت فيه جداااااااااااا لانى كنت ملتزمه وجالى هبوط ووقعت وحجات عجيبه
عشان كدا انا مكملتوش اصلا انا عملت 9 ايام بس
بس بصراحه هو متعب جدااااااااااااااا
منصحكيش بيه لانه كيميائى

اما انا نفسى انزل كيلو عالميزان
الصورة الرمزية *دعاء الكروان*
*دعاء الكروان*
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-16-2010, 04:50 PM
#1828

ايه يا جماعة محدش رد عليه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصورة الرمزية eng_emanzeed
eng_emanzeed
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 06-16-2010, 05:00 PM
#1829
ايمي لو هتتكلمي شويه ممكن اقعد اسولف معاكي
انت بدأت الرجيم امتي يا ايمي
انا شايفه انك 91 كيلو الآن يعني نقصتي 11 كيلو في اد ايه

وبعدين 3كيلو في الاسبوع مش عاجبينك ده كده تمام اوي
يعني 12 كيلو في الشهر
امال انا وهبه اللي منزلناش كتير الاسبوع اللي فات نقول ايه
اوعي تفهميني صح انا مبقرش عليكي
بصى يا ستى انا من شهرين بالظبط قررت اعمل ريجيم رحت لاخصائية تغذيه بصراحه اديتنى نظام وقالتلى امشى كل يوم ساعه
لا مشيت عليه ولا مشيت كل يوم الساعه اول اسبوع مشيت مرتين بس لانى قاعده مش بمشى من اول حملى فكان بالنسبه لى المشى ده حاجه صعبه ومكنتش بالاقى حد يشجعنى قللت الاكل بس

رحت وزنت اول اسبوع خسيت 3 كيلو الدكتورة فرحت بيا اوى عشان برضع طبعا
تانى اسبوع نزلت 1 كيلوا
ثالث اسبوع نزلت 2 كيلوا
رابع اسبوع نزلت 1 كيلو
خامس اسبوع ثبت وزنى
السادس بدات اعمل رياضه واروح الجيم بروح ساعتين كل يومين وفى اليوم ده بمشى من النادى للبيت المشوار تقريبا ساعه ونصف
نزلت فيه1كيلوا
السابع نزلت فيه 3 كيلوا وده كان معاكم وده الاسبوع الثامن
ويا مسهل بكرة ايه هايحصل على الميزان
الصورة الرمزية heba e
heba e
وردة بيضاء
قديم 06-16-2010, 05:03 PM
#1830
ودى نقاط الفريق الاحمر امبارح وماشاء الله يبدو عليها عدم الالتزام بشكل غريب



احلى ماما 7
كلى ثقه 8
لولو 7
شهودى 12
منار 8
هبه 16
ام ناصر 0000000000000000000

خيال 0000000000000000000
اضافة رد

العلامات المرجعية

نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... .


« استفسار : البطاطا المثلجة ؟! رددوا يابنــات بالعرض بالطوووووووول ان شاءلله نلبس سموووووووول **** »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأخت سكون تفضلي والى كل الاخوات تفضلو مهم للجميع خطوة خطوة أمواج ثائرة فن المكياج 53 02-14-2011 05:01 AM
نقطة بنقطة نحقق خطوة...الجزء الثالث...:) منار28 أرشيف رجيم 609 11-29-2010 09:57 PM
نقطة بنقطة نحقق خطوة..الجزء الثانى منار28 أرشيف رجيم 1238 07-08-2010 05:32 PM
نقطة بنقطة نحقق خطوة,,,..... . منار28 أرشيف رجيم 1 05-24-2010 02:30 PM
طريقة تحضير البسطيلة المغربية...خطوة خطوة... لازم تدخلي camron قسم الموضوعات المنقولة 9 06-07-2008 02:23 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:46 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل