لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : عقد الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحة:
صباح الخير

ميمي حبيبي سلامة نفسيتك

ومن واقع تجربه يا اختي ترى الرياضه تخفف من التوتر النفسي << جربي وبتشوفين

الله يفرج عنك وعنا وعن جميع امة محمد

يومياتي

شربت نص لتر ماي واكلت نص خيارة

اليوم مو جاي على بالي اكل سندويشة جبنه تمللت بصراحه !!!!!!!

مدري ايش اكل

لا تقولون لي فاكه وحليب وزبادي .. برضو مو طايقه اكل !


لي فطرت بخبركم

<< ليه داخله طيب
هههههههههه
هلا وغلا صباح ومساء الخير

مشكوره ياقلبي

أحاول أني أمشي

الله المستعان
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحة:
وااااااااااااي

من الصبح للحين مافيه احد غيري دخل اليوميات

على العموم

فطرت : سندويشة جاهزة كانت خبز اسمر مع جبن بس تفاجأت ان فيها مايونيز كثيييييييير بس اكلته

الظهر اكلت : 2 كيوي

تغديت : خضرة مشكله مطبوخه ( كوب ) + فول مسلوق من غير زيت ( كوب )

اليوم عندي ظرف ماقدرت اروح النادي وجيت وشفت زوجي ياكل شوكلاته

جان اخذ منه العلبه ومن غير شعور وحدة ورا وحدة ورا وحدة

هاذي عواقب عدم روحتي النادي

بس وش اسوي والله تعباااااااااااانه وصار لي فترة ما اذوق النوم

غير كذا حفلة الزواج اللي انطرها مابقى عليها شي

حفلة الحنة يوم الاربعاء .. والزواج يوم الجمعه

يعني اتوقع هالاسبوع ماراح تضبط معاي بالمرة

بس مايمنع اني احاول اسيطر على الوضع خصوصا وان النزول بدأ يوضح علي

وزوجي ملاحظه هالشي بقوة

قبل ما انسى انا اخذت اجازة من العمل يومين بسبب انشغالي في ترتيبات الزواج

يعني اذا غبت لا تقلقون علي بس ادعو لي بتيسير الامور

وصيتي لكم " اليوميات " لا تخلوها تنزل ابدا يا عيالي ابيها كله " اب "

بالعافيه ياقلبو

والله أشوف كلامك وأضحكك الله يجبر بخاطرك و يفتحها بوجهك

ياأختي والله مدري وش أقولك لاكن إذا تعبت أستحاله أجلس وأصلب ظهري

وأفتح الجهاز تشوفيني بس مسطحه

ونا مدري ليه أحس بالهخمول والتعب الفضيع وهالتمزق إلي برجلي يعزك الله يروح ويرجع

من أمس راجع علي وبشكل والله ماتوقعينه وكأني توني أمشي من بعد حادث بسم الله علي الله المستعان

مدري وش أسوي فيها

يقولون لي الأهل أنتي توك وشوفي وشلون تمشين وش خلتي إذاكبرتي

يلا أخليكم أشوفكم على خير

ولا يهمك تفاحتي مراح أخليها تنزل
كتبت : ام ايه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماأبيع الصمت برخص الكلام:



بالعافيه ياقلبو

والله أشوف كلامك وأضحكك الله يجبر بخاطرك و يفتحها بوجهك

ياأختي والله مدري وش أقولك لاكن إذا تعبت أستحاله أجلس وأصلب ظهري

وأفتح الجهاز تشوفيني بس مسطحه

ونا مدري ليه أحس بالهخمول والتعب الفضيع وهالتمزق إلي برجلي يعزك الله يروح ويرجع

من أمس راجع علي وبشكل والله ماتوقعينه وكأني توني أمشي من بعد حادث بسم الله علي الله المستعان

مدري وش أسوي فيها

يقولون لي الأهل أنتي توك وشوفي وشلون تمشين وش خلتي إذاكبرتي

يلا أخليكم أشوفكم على خير

ولا يهمك تفاحتي مراح أخليها تنزل
خير ياصموته
ماعندك اله العافيه
أن شاءالله
روحي للدكتور حتى نطمئن عليكي
كتبت : تفاحة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماأبيع الصمت برخص الكلام:
هلا وغلا صباح ومساء الخير

مشكوره ياقلبي

أحاول أني أمشي

الله المستعان



بالعافيه ياقلبو

والله أشوف كلامك وأضحكك الله يجبر بخاطرك و يفتحها بوجهك

ياأختي والله مدري وش أقولك لاكن إذا تعبت أستحاله أجلس وأصلب ظهري

وأفتح الجهاز تشوفيني بس مسطحه

ونا مدري ليه أحس بالهخمول والتعب الفضيع وهالتمزق إلي برجلي يعزك الله يروح ويرجع

من أمس راجع علي وبشكل والله ماتوقعينه وكأني توني أمشي من بعد حادث بسم الله علي الله المستعان

مدري وش أسوي فيها

يقولون لي الأهل أنتي توك وشوفي وشلون تمشين وش خلتي إذاكبرتي

يلا أخليكم أشوفكم على خير

ولا يهمك تفاحتي مراح أخليها تنزل

ماعليج شر يا الغاليه

بس ليش تاركه نفسج تعاني وتتألمي

لازم تروح المستشفى وعند اخصائي كمان

شوفي ميمي كل شي يهون الا الصحه ما تتعوض

خيتو لا تتركي المشكله بعدين تتفاقم لا سمح الله

انا متاكده ان علاجها سهل بس يمكن تحتاجي علاج طبيعي وشويه ادويه

حبيبتي ومثل ما يقول لي دكتوري الخاص بالسكر " لا تستخدمي عقلك " واتركي العلاج على الطبيب

انتي المفروض ما تسوي رياضه اطلاقا خوفا من التاثير السلبي على المشكله اللي تعاني منها

كل اللي مطلوب منك انك تاكلي باعتدال وتقللي وزنك لان نقصان الوزن بيساهم كثير في تخفيف الضغط على الرجلين

اذا فعلا تعزينا وتعتبرينا خواتك لازم تروحي المسشفى حبيبتي


كتبت : عقد الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ايه:

خير ياصموته
ماعندك اله العافيه
أن شاءالله

روحي للدكتور حتى نطمئن عليكي

الله مير يعافيك
إن شاء الله بروح
كتبت : عقد الورد
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تفاحة:
ماعليج شر يا الغاليه

بس ليش تاركه نفسج تعاني وتتألمي

لازم تروح المستشفى وعند اخصائي كمان

شوفي ميمي كل شي يهون الا الصحه ما تتعوض

خيتو لا تتركي المشكله بعدين تتفاقم لا سمح الله

انا متاكده ان علاجها سهل بس يمكن تحتاجي علاج طبيعي وشويه ادويه

حبيبتي ومثل ما يقول لي دكتوري الخاص بالسكر " لا تستخدمي عقلك " واتركي العلاج على الطبيب

انتي المفروض ما تسوي رياضه اطلاقا خوفا من التاثير السلبي على المشكله اللي تعاني منها

كل اللي مطلوب منك انك تاكلي باعتدال وتقللي وزنك لان نقصان الوزن بيساهم كثير في تخفيف الضغط على الرجلين

اذا فعلا تعزينا وتعتبرينا خواتك لازم تروحي المسشفى حبيبتي


إن شاء الله بروح بكره ولا يهمك

أفا عليك والله خوات وأعز لاكن يا أختي مافي وقت

ونا أسهر يعني قالبه عيشتي فوق تحت

لاكن بحاول أصحى بكره مبكر واروح

ياقلبي أنتم
كتبت : روح اليل
-
مرحبااااااااااااا بنات
والله سموحع تأخرت وما كنت اطول معاك
كان وراي امتحانات والحمد الله اليوم خلصت
وانشا الله ربي يهل على الكل
اليوم كنت صايمه
وفطرت لحمه مسلوقه وسلطه وزبادي خالي الدسم
وبعدين الساع 9 كان اكلي كله بطيخ وحبه تفااااااااااااااااح
وسامحوني اني ما اكتب وايد عن اخياري بس اني شوي مريضه وما اقدر اخش النت وايد
وبالتوفيق بنات^^
الصفحات الأولى ... 35  36  37  38  39 40  41  42  43  ... الأخيرة

التالي

سؤال ؟ وارجوا الجواب

السابق

يومياتي رجيمي الرمضااني - ان اما مشيت عليه عقابي بكون في فستان العيد (التفاصيل داخل- موضوع متجدد)

كلمات ذات علاقة
للمتعه , لأنها , لتحقيقه , لياقه , مجرد , لهدفي , اللغة , رياضه , ساأسعى , فهدفي , ولأنها