مجتمع رجيمأرشيف رجيم

لأنها مجرد لياقه ساأسعى لهدفي لتحقيقه .. ولأنها مجرد رياضه فهدفي اللعب للمتعه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ضناني الشوق:

أنا كنت صايمة
وافطرت على تمرتين + قطعه كيكه وقطعه حلى مع قهوه .
وبعدين 4 حبات فطاير منزلي مو كبار وسط وشاهي ...

وشربت ماء كثيرررررررر .

العشاء كان 3 فلافل ورعصتها بالمنديل عشان يروح الزيت شوي + خبزه خباز الدائره الكبيره اخذت ربعها بس مو كله وغمست معاه شوي فول وعدس مع شاهي وبس ..

وبعدها شربت كوبين شاهي اخضر وكمون وزنجبيل ...


================================================== =====

بناااااااااات أنا متضايقه مرررررررررره

>> ودي ابكي لين مايبقى دمووع ودي أشكي لين مايبقى كلااااااااااااااااااااام <<<

بنات وربي فيني أكبر صيحه بالعالم وعيوني تدمع بنااااااااات جسمي مترهل

صدري واصل لبطني وبطني نازل على تحت ويديني وكلي وش بقى >> تخيلي عمرك 23 يقولك أحد صدرك مثل صدر جدتي ولا ليه مطاطي ولا ليه صدرك كنه مويااء >>> والله بالقلب
مع ان صدري وسط مو كبير بس مااااايع شحم كنه ماء وجلد مرتخي ..

يااااااااااااااااارب رحماك وقسم تعبت رجيم ومسكره فمي ورياضه واتمرن ليه جسمي وجلدي كذا وشلون بعدل هالبلاوي حتى لو نحفت مدري وش أقول لاأأأأأأأأأأأقول

بس تعبت من نفسي ومن الكلام الي مااايرحم ,, وشلون بتزوج وشلون زوجي بيعجبه هالبلاوي !!!!


مدري بس انا أحس بشي غير طبيعي كان عندكم حل لو سم أشرربه عطوني ؟؟




يؤيؤيؤيؤيؤيؤيؤيؤيؤ اللهم ياربي لاتجعل الدنيا أكبر همنا

يابنت وش ذا الكلام أفاعليك

ياأختي الله يقلع الرجيم والزوج إلي بخليك تسوين في حالك كذا

ياأختي إذا لك رزق ورب الكعبه لو هو بالهند وربي كاتب لك الحين تاخذينه الحين تاخذينه
وإذا ربي كاتب عليك أنك تشوفين الماي عند عينك وبعز الحر وربي كاتب عليك أنه مو لك مارح تاخذينه

يابنت الحياة مسألة وقت ونتي توك صغيره

شوفي سجلي بأقرب نادي عرفتي كيف والعطله جايتك
وخوذي وقتك وألعبي وسعي صدرك ولا تكدرينه بالكلام هذا )) وش سمه

حملي لك تمارين لتصغير الصدر
ونتي جالسه تقدرين تسويهم ودامي عليها

ربي ماخلق الدنيا في يوم وليله

خافي ربك في نفسك وتعوذي بالله من الشيطان الرجيم

أفا عليك بس أفا عليك


روحي توضي وصلي لربك ركعتين والله
عشان ترتاحين ويطفي غضبكِ

الله يسعدك ويساعدك ويكون لك عون وعوين ونشوفك أحلى عروس بالقصيم والمملكه كلها )) وه ياحلوها هالعروس يابنات
( اللهم لك أسلمت وبك آمنت وعليك توكلت واليك انبت وبك خاصمت ,اللهم اني
اعوذ بعزتك ,لا اله الا انت الحي الذي لا يموت)




يارب من فتح رسالتي وقرأها إفتح عليه بركات رزق من السماء والأرض..
ومن نشرها بين العباد فلا تحرمه جنتك بغير حساب ولا سابقة عذاب


خلطه لشد الثدى والبطن والارداف

ضن ضن جربي هالخلطه ياقلبو
السلام عليكم بنات
صباح الخيرات

أنا يا تي تي مقدر أصوم سامحيني توها جايتني

أحتمال الاسبوع الجاي أصوم وياليت كلنا نصوم

طيب يومياتي
الفطور فول وخبز

توني شاربه لبن )) الناس حليب )) طيب وإلي ماعندها حليب

لي باك لباقي يومياتي

باك

جمعه مباركه على الجميع

اللهم صلي وسلم على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

أستغفر الله الذي لاإله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه

لاتنسونا بالدعاء

يابنات ودي أضبط نومي لان جد مع هالخربطه إلي تصير معي بالنوم

موراضي وزني ينزل وبعد في شهر 8 عندي زواج يعني خايفه يكون شكلي دبشه أستغفر الله

ياربي حقق أمانينا

أعوذ بالله من كل شيطان )) تفكر أنها تسوي رياضه وبليس يقول السرير ينتظرك

لاكن لا ثم لا ثم لا بإن الله بسوي رياضه يا أنا يا بليس أقصد السمنه

بنات فكرت بفكره

يعني حرام أوصل للحد هذا وأقف
يعني حرام أنزل 30 كيلو باقي الأهداف توقف

إن شاء الله أنا قررت هالشهر بإذن إلي ماتنام عينه نزل 14 كيلو

ممارسة الرياضه بالصباح وبالليل

الصباح ساعه السير مع التامارين

وبالليل نص ساعه أوربتراك

وبكذا أحقق أحلى سعي لبلوغ 110 من وزني

عشان العيد وعندي زواج قريب
وعندي رمضان فيه روحات وجيات وعزايم لازم أصير أبهى حله

وأدق الحريم إلي يتكلمون على سمنتي وشكلي

والله يابنات حمسوني وأحمسكم أحس ماني مثل أول مدري ليه

وش رايكم ننقل لبيتنا هذاك إلي أجرناه على المشرفات هع )) قديمك نديمك لو الجديد أغناك )) والله مصدقه حالها ههههههه

جد أحس تراخيت كثير والظاهر إني بحسم الموضوع

أشوفكم إذا الله عطاني عمر العصر
الأولى ... 59  60  61  62  63 64  65  66  67  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للمتعه , لأنها , لتحقيقه , لياقه , مجرد , لهدفي , اللغة , رياضه , ساأسعى , فهدفي , ولأنها