مجتمع رجيمأرشيف رجيم

بسم الله وتوكلنا على الله يد بيد لمظهر جديد

ماشاء الله الهمه عاليه .... بس بخبركم اليوم أنا بعد مارحت من رياضة المشي لقيت حاااااالي جوعه وخاطري بي سلطه وطبعا أكلت لي صحن ومعه 3

خبز شعير صغيرsmile37: وبعدها على طول أغير القنوات شفت ممثله هنديه قلت ياويلي شوفوا الرشاقه .. لو خبصت كده مارح أوصل لي هدفي

لكن لن أستسلم بإذن الله قلت ممكن السبب علشان مافطرت قيل لا أطلع مثل ماقلت لي أختي الغاليه بيادر ولايهمك رح أمشي على نصيحتك

الله يحفظكم خواتي الغاليات راعية الأسهم وبيادر .. اليوم موزه مو موجوده إن شاء الله تكون بخير وملتزمه بالرجيم الله يقوينا كلنا ونوصل للوزن المناسب

بصحه اللهم أمين يارب العالمين.. أختي الغاليه راعية الأسهم أضغظي على هذا العنوان وبتجدي أجابه بخصوص الدوره إن شاء الله يفيدك

http://www.rjeem.com/forum/t79023.html

يد بيد لمظهر جديد إن شاء الله



يارب يومكم مثل ماتتمنون
بصراحه وحشتوني حيل حيل.. بيادر... مناين... راعية الاسهم.. فديتكم يا احلى قروووووووب..
شفت يومياتكم وانبسطت فيكم جد تخلو الواحد يتحمس الله يسعدكم يارب.
يارب يوفقك يارب وتنزلي وتوصلي للوزن الي تبيه
وترى الموضوع ( الرجيم )انشاء الله جدا سهل بس يبغالك شوية قوة وارادة

ربي يحقق احلامنا واحلام جميع المسلمات امين يارب العزة
بغيت اخبركم عن حاجه وياليت تفيدوني؟؟؟انا مانام غير الساعه 6 الصباح واصحى العصر ووقتي كلو ملخبط واول ما اصحا اكل شي خفيف واروح ادرس في معهد وارجع الساعه ثمانيه واكل اي شي خفيف وانشغل بعدها ببيتي واطفالي...وخايفه هالشي يخرب ريجيمي خصوصا انو مو منظمه وقت الوجبات...ابغا اتعود على النوم لكن اطفالي جننوني ..وربي يابنات احس بكتئاب وتعب بجسمي وخمول فضيع...لكن مصره اكمل لنهايه ...محتاجه نصايحكم شورو علي اروح لدكتور ولاهالشي عادي...الله يوفقكم
مناين يسلمووووووووو ياعسل عالموقع ...لكنماقدرت اسوي التمارين بغيت اموت يؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤؤتاكدت الحين ان جسمي يحتاج لرياضه ..الله يعطيك العافيه يارب ..وبنات جربوها وخبروني وش صار عليكم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.............


كيف الحلوين اليوم مع الرجيم

وين الميزان يابنات

الي انزلت بالعافيه عليها والي الامام بيزيد الحماس ان شاء الله

والي مانزلت اقولك شدى حيلك ماشئ يجي بساهل كان كل الناس جلست تاكل لليل ونهار .......

ومادام حطيتي في عقلك انحافه اصري عليها مافيه احد احسن من احد .وراح اتفرحين نفسك مع اثقه العمياء وتفرحين من حولك
الأولى ... 14  15  16  17  18 19  20  21  22  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
للظهر , الله , بدي , تصل , حد , جديد , على , وتوكلنا