مين تبدا معي رجيم مره حلو ينزل الوزن

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : دبدوبة محمد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة aya ayoya:
انا بدئت انهاردة بس انا منزلتش الدرج و انا عايزة اعرف الرجيم دة بينزل اد ايه

مساء الخير حبيبتي لازم تتحركي وتبذلي أي مجهود تقدري عليه

ونزول الوزن ياحبيبتي على حسب طبيعة جسمك أنا نزلت كثير عليه حوالي 10 كيلو لأن هذه طبيعة جسمي الله يساعدك ياعمري

كتبت : دبدوبة محمد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة joOoRe:
ماشاءالله عليييييييييييك ,,
الله يوفقك ويسعدكـ,,
وينزززلني الوزن اللي ابيييييييييييييييييييييييييييييه

ياااااااااااااااااااااااارب سااااااااااعدنااااااااااا

كتبت : دبدوبة محمد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوال الحلوة:
صباح الخير بنات ممكان اشارك معكم انانفسي انزل وزني والقى بنات يشجعوني

علشان اقدراكمل الرجيم انا اسمي "نوال " وزني "92"وطولي "165"نفسي اوصل

السبعين يارب اقدر

أهلا نوال حيااااااااك ياحلوة ممكن ليش لا إذا على التشجيع مابنقصر عاى بعض تقدري إن شاءالله كل شي بالإراده يجي

كتبت : دبدوبة محمد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لمعة جليد:
الله يعطيكم العافية يابناااات
شدوا حيلكم والله يوفقكم وتنزلون الوزن اللي تبونه بصحة وسلامة

ياناسي عليك لمعة جليد الله يسعدك يا أميره

كتبت : دبدوبة محمد

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المستحيله:
هلا يا بنات
كيف حالكم مع الرجيم
ان شاء الله تكونوا ماشين تمام
وينك يا نحوفة محمد
اتمنى تكون عزيمتك و ارادتك لسه حديد

فديتك يا المستحيله موجوده والله إنك قمر وعسل

والإراده ميه ميه

مين تبدا معي رجيم مره حلو ينزل الوزن

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه

مضيــــق جبـــل طـــارق ( صور رائعه )