مسابقة, الرابح, الاكبر ,( المطلوب ,عشر ,مشاركات, فقط)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : الذووووق

هلاااااااااااااااااا وغلااااااااااااااا

بكل البناااااااااااااااااااااااااات الي انظمو لناااااااااااااااااااااااا

حيااااااااااااااااااااااااهم الله معناااااااااااااااااااا

وان شاءالله كلنااااااااااااا نحقق حلمناااااااااااااااا في الرشااااااااااااااااقه

كتبت : GaLaXy

الله يسمع منج ان شاء الله ونقدر نتمالك انفسنا حتى الوصووول الى هدفنا

كتبت : GaLaXy

اهليييين بنوتات من شوية اكلت لي فراولة وحدة

وعملت رياضة لمدة ربع ساعة بعد الغذاء

كتبت : NANNOUS

لخبطة النهاردة

كتبت : نوووناا

اليوم الا حـــــد الفطور توست بر على زبادي اكتفيا في الفراوله بس خايفه من زبادي يكون يــــسمن لانه بالفراوله
الغداء تونه ملعقتين مع حبتين توسة
العشاء ســــــــلطـــه شوف اكلي تتوقعو انحف لاني والله بصعوبه انزل ادعــــــولــــــــــــي

كتبت : !!ليونه!!

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نوووناا:
بلا يوم مفتوح بلا خربيط خلاص نننحف يعني ننحف اشبكم بديتم تحوــــــسو

احـــــساس خليك من ايام مفــــــتــــوحه الـــــــــمهــــم هـــــاتي رجيم الى من الاخصائيه طيب هو يوصل الى 40 او 44

هلا نووونا اليوم المفتوح اخر الشهر مو كلامي كلام الدكتوره ليا عشلن الوزن مايثبت وينزل بصعوبه لازم كسر الرجيم ينزل وزنك اسرع