من وزنهآ 78 أو 77 ... تتحدآني بالنـزول ... المده شهر ونص ....

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : تآج الرشآقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نـ،ـوال:
وانتوو من اهله يارب واحلام سعيده يالغوالي

يارب باجر ماخربط بالرجيم

بنات ابي منكم طلب ..

ابيكم تهاوشووني يوم الخبط وانا اوعدكم بكتب كل الي كلته

لانه ارادتي ضعيفه جداا اناا

كتبت : تآج الرشآقة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nannous:
يلا تصبحين على خير
ان شاء الله هدخل الصبح اشوف ردك
وبكرا اجازة يعني اقدر ادخل في كل وقت

تلقن خييييييييييييييييييييير يااارب

موفقه يارب

ايوه نبي نشووووووووووووف حظورك دآيما منورناا

يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب حمسنآ وساعدنا ونحفنا ياااااااااااااااااااااااااارب

آمييييييييييييييييييييييييييين

كتبت : تآج الرشآقة

اليوم الفجر مشششششششششششيت ساعه ...

وأكلت حبة برتقاله

وبعد كم ساعه ....شربت كووفي لززوم نصحصح هع

وانتم وش سووووووووووووويتوو

انا اللحين بروووح احووفن بعمري --> تحووس بخلطاتهاا هههههههههههههههههه

بنآت من سمعت عن خلطه السدر والبصل والثوم للشعر
ترا قسم بالله حلوه للشعر جربووهآآآ ماراح تندموو

انا اليوم بحطهاا ...وكل سبت و ثلاثاء بحطها لووووووووووووووول

يارب نحفني وطووووووووول شعري وكثرهـ يااااااااااااااااااااااااااااارب والجميع ان شاء الله

كتبت : امـ عبدالعزيز

صباااااااااح الخير
كيفكم بنات ؟؟؟؟؟؟

انا ابي اشارك معكم

كتبت : نـ،ـوال

هلا هلا هلا تاااج ... انا وزني 78

انا راضيه اوصل 70 خلال شهر بس صج لازم ارااده وان شاءالله من اليووم بلتزم حتى بستحمل الصداع لازم اتعود شوي .. بس صدجوني يوم ماخربط بالرجيم احس براحه نفسيه باليوم اثاني

الموووهم الفطاار كووب شاااي ((كرك))

وبعدها مشيت نص ساااعه

والغداا بعد شوي ان شاءالله ..

بس بحاول ماتغدى الا خفيف ياذن الله وبكثر السلطه مع اني ماحب السلطه خصووصا الخضراا بس الله كريم

يالله سي يوو عقب اوكيك

كتبت : NANNOUS

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نـ،ـوال:
مرحباااا ,, مشكورين يالغاليين على تشجيعكم .. انا بس ابي ارااده وان شاءالله ابتدي من باجر
بس ابي اعرف متى يوم الوزن ؟؟
ومن باجر بكتب شو تغديت وشو تعشيت وفطرت ..
اليووم طبعا ملخبطه بالاكل مع مشي ساعه
يعني بصراحه مشي مع اكل مامنه فايده ابداا
عشان جي ابي اسوي رجيم انزل لي ع الاقل 10 كيلوو يالييييييييت
انا مب طماعه خخخ
يالله الله يوفجكم يارب

مسائك ورد وفل واهلا وسهلا بيكي في كل وقت
يوم الوزن هو يوم 22 عشان ده التحدي الاول بيني وبين اختي تاج
لو عايزة توزني اوزني عايزة المدة تكون اطول خلي الوزن يوم 28
وانا كمان عايزة انحف 15 كيلو او اكثر وهذا هو الطمع الي على اصوله هههههههههه

من وزنهآ 78 أو 77 ... تتحدآني بالنـزول ... المده شهر ونص ....

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

مرحبـــــــــــــآ

ممكن مساعده