برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : RODY_RODY

ممكن اشترك معكم فى اليوميات الجميلة جدااا دي
بجد انا مبسوطة كتييييير وياريت تقبلونى معكم

انتظر الرد

بليييييييييز

كتبت : manoo25

الوزن :73,6
محيط البطن بالسنتيمتر :109
محيط الوسط بالسنتيمتر :88.5

كتبت : الزهرة اليانعة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام شهدومازن:
مبروك على افتتاح اليوميات الحمد الله عملت التمارين 20 مره لي كل تمرين وبعمله بي لليل مره ثانيه وماشيه على رجيم عذاري والشاي الاخضر وزنجبيل

الله يبارك فيكِ يا قمر

برافو عليكِ تمام

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة متحدية للسمنة:
الاسم :متحدية للسمنة
الوزن : 70
الطول :156
محيط البطن ( قياس محيط أبرز منطقة فى البطن )بالسنتيمتر:101
محيط الوسط بالسنتيمتر :107

تم التعديل يا قمر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة متحدية للسمنة:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كيف حالكم جميعا اتمنى ان تكونوا جميعا في صحة دائمة ورشاقة جميلة وكرشة نحيفة لقد عودت اليكم بعد غياب لضروفي
الدورة متاخرة عن موعدها ب12 يوم ولاول مرة تتاخر كذا وحللت بالمنزل ومافيه حمل هل اعمل التمارين ام انتظر لان بطفلي الثاني حللت بالمنزل ومافيه وحللت بالمستشفى وطلع حمل

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اللهم آمين واياكِ حبيبتي

وحشتينا يا قمر

الف لا بأس عليكِ حبيبتي

لا خلاص انتظري شويه واعملي تحليل دم علشان تتأكدي

ربنا يرزقك الذريه الصالحه يارب

وابقي طمنينا عنك ضروري

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المحبه للجنه:

ان شاء الله اشترك معاكم ووربنا يثبتنى واستمر

أهلا بكِ يا قمر

تابعي معانا في اليوميات

ربنا يوفقك

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم عمر و توتة:
عندى سؤال اذا سمحتوا و هو شرب الاعشاب المذكورة هل له عدد معين يوميا حتى يعطى نتيجة فعالة ؟؟ و هل له وقت معين ..يعنى قبل الاكل او بعده ؟؟

كتبت : الزهرة اليانعة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عصفورة الشرقيه:
السلام عليكم
انا اليوم سويت التمارين 20 مره
بس بسالك زهوووووره حبيبتي
محيط الوسط اللي هو تحت الصدر
عشان اكمل لك باقي البيانات

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

برافو يا قمر

يعني انزلي شويه صغيرين

هو المكان اللي بتلبسي فيه الحزام

بانتظارك يا قمر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تبسم:
الخميس 1/7/2010
عدد تكرار التمرينات :10

برافو عليكِ يا قمر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حُطــــــــــام:
تم عمل التمارين

برنامج ويوميات مجموعة تصغير الكرش لشهر يوليو

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

جدول حفظ القران في رمضان

بليييييز ..