هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : *دعاء الكروان*
-
مساء الخير عليكم
احلى ماما نهولة هوبة اخباركم ايه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كتبت : احلي ماما
-
الحمد لله يادودي
هبطانه شويه
بس ان شاء الله اكمل اليوم
فاضل4 ساعات علي المغرب
وكل اللي بفكر فيه ازازة ميه كبيره
وبطيخه بحالها
بس للاسف مفيش عندي النهارده بطيخ فيه كنتالوب
اهو يقضي برضه
كتبت : احلي ماما
-
بنات تعرفوا لو حملت في الحر ده(يااااااااارب)
هتوحم علي بطيخ طبعا

علشان جوزي كل يوم يشتري لي بطيخه آكلها لوحدي
واشرب عصير بطيخ كمان

ههههههههههههههههههه
شريره
كتبت : um rawan
-
السلام عليكم حبيباتي اسفه ماقدرت ادخل امس جوني ضيوف فجاه ومش عارفه حايقعدو قدر ايه مشيت الجم و يومين علي التخفيف بكره بدا الرجيم مع بعض الي اللقاء-----------شكرا حبيباتي علي سوالكم عني ====والله اني احبكم في الله
كتبت : um rawan
-
برنامج تخسيس مجرب 100% ونتيجته ناجحه عن تجارب وليست تجربه واحده وهو :
رجيم مدته أسبوع ويفقد مزاوله من 4 الى 6 كيلو في أسبوع واحد.

اليوم الأول : فواكه فقط كميه غير محدده. حتى الإشباع

اليوم الثاني : خضار فقط وكميه غير محدده .

اليوم الثالث : فواكه و خضار أيضاًكميه غير محدده .

اليوم الرابع : موز و روب أي كميه .

اليوم الخامس : رز مسلوق وروب أي كميه .

اليوم السادس و اليوم السابع : مشاوي أي كميه .

ممكن تناول الشاي والقهوه ولكن بدون سكر
كتبت : Coeur de Rjeem
-
اهلين ام روان نتوره
احلى ماما انت زيي بموت بالبطيخ الاحمر و من بكره انشالله اول يوم ريجيم راح يكون بطيخ و بس جوزي جابلي 2
و انا كمان شريره زيك عشان جوزي مش بيحبو يعني راح يكون ليا
الصفحات الأولى ... 55  56  57  58  59 60  61  62  63  ... الأخيرة

التالي
السابق