هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فستان فوشي:
كلامك ياهوبة دخل عقلي واقتنعت فية وانا بقرى كلامك عيني تدمع
مش راح انسى وقفت معاية انتي خليتيني ارجع افكر من جديد واعيد حساباتي
روحي ياحبيبت قلبي
اللة يسعدك وين ماكنت وينحفك قبل رمضاان للوزن الي انت عاوزاة ولا يحرمك من غالي

فوشى حبيبتى احنا اخوات وربنا يعلم بحبكم كلكم ازاى .. لازم فعلا تعيدى حساباتك ومدام انتى تفكيرك تمام وروحك حلوة .. فانتى اجمل واحده فى الدنيا يااقمر
وربنا يقبل دعائك يارب .. وينولك مثله اللهم امين

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *ويبقى الأمل*:
ممكـــــــــــن أشاركـ معـــاكم؟؟؟

الاسم : ويبقى الأمل

الوزن الحالي: 90.400

الطول : 168

شوي مشغولة بس أرجع بكتب أكتر 5 اشيا بكرهم بحالي بسبب السمنة

اهلا حبيبتى منورانا وان شاء الله تكون فتحه خير علينا كلنا يارب .. عرفينا عليكى اكتر ياريت

كتبت : heba e

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نونة الرشيقة:
ألف مبرووووووووووك هبة افتتاح اليوميات وان شاء الله تكون فاتحة خير عليكي وتوصلي للوزن المطلوب بصحة وعافية
انا معاااااااكي في اللي قلتيه لفستان فوشي وبعدين لو كرهتي جسمك عمرك ماحتنحفي لازم تحبي شكلك عشان تهتمي فيه اكتر
زي لو كان عندك سيارة قديمة واهتميتي بيها وغيرتي ليها الموتور وضربيتيها بوهية حتطلع كأنها جديدة
لكن لو اتعاملتي معاها على انها قدية ماعاجباكي حتفضل كدة على طوووووووووول صح كلامي؟؟؟

نووووووووووووووووووووووووونه .. ليكى واحشه يااقمر ايه انتى عامله ايه فى الريجيم وصلتى لكام دلوقتى؟؟

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة nehla:
الاسم نهله
الطول 164
الوزن79
الهدف 65 )بعد ما كان 70 ههههههههه عجبتني روحي لما نقصت و الحمد لله ب 19 كيلو (
الاشياء التي حفزتني للرشاقه

اريد ان احمل
بحب الاناقه في اللبس
السمنه بتجيب امراض كتيره
افرح جوزي لانو شجعني كتير اول ما قررت ابتدي ريجيم
خامسا و اولا اريد ان اصبح اما

نهله ربنا ينولك مرادك يارب وتبقى احلى ام بالدنيا

كتبت : heba e

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 3 ( الأعضاء 3 والزوار 0)
‏heba e , ‏ملح نجد , ‏فستان فوشي+

منورين حبيباتى .. فوشى ايه اخبارك اليوم يلا عاوزاكى تنزلى تعملى شوبينج وتجيبلى حاجه معاكى .. قوليلى انتى منين وكام سنه
ملح نجد .. اهلا بيكى حبيبه .. شاركينا

كتبت : heba e

ام روان حبيبتى .. احنا بس هنخلى الاسبوع دا يوميات بس لحد ميكون معانا فريقين
لاننا دلوقتى 5 بنات
ام روان
نهله
دعاء الكروان
هبه
ويبقى الامل

وبعدين تحديد مين اللى هيفوز بقى دا هتبقى بالاتفاق بينا .. لو شايفين ان حكايه السعرات دى مش هتنفع ممكن نخليها بالفريق اللى وزنه هيقل اكتر .. ومن عنيا هنعمله 3 فرق بس لما يكون فى تجمع اكبر بس

هاخس يعنى هاخس .. هدفى مش بعيد .. انا اقوى من السمنه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

قروب ويوميات 120 كيلو الى 60 كيلو ان شاء الله

مين تبدا معي رجيم مره حلو ينزل الوزن