مجتمع رجيمأرشيف رجيم
18 يوم على رمضان رجيم القوة والصبر مين تتحدى السمنة تدخل ؟؟؟
هلوبنات شلونكم حبيباتي ممكن اشارك معكم اني من العراق وزني كان 93 والان 80 بفضل المشاركه في المنتدى عمري 32 وطولي 163 وزني 80 والهدف لرمضان 75 انشالله ورجيمي 7في7
كلكم نشاط وحيوية
بسم الله الرحمن الرحيم
تقبل الله صيامكصحتين وعافية على الاكل الصحي 
الرياضة مرات اهم من الرجيم بتخفف من الوزن وبتشده وتسقله
بخير وصحة اليوم وان شاء الله اتو
الامامير
