أرشيف رجيم تنقل إليها المواضيع المكررة و التي ليس لها فائدة في المنتدى...

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..

موضوع مغلق
الصورة الرمزية رماد اليل
رماد اليل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-13-2010, 05:23 AM
#229
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا ابي اشارك معكم وان شاء الله اوصل للوزن اللى ابيه
الطول :[grade="00008b ff6347 008000 4b0082 8b0000"]150[/grade]
الوزن : [grade="00008b ff6347 008000 4b0082 8b0000"]58[/grade]
الهدف: [grade="00008b ff6347 008000 4b0082 8b0000"]48[/grade]


اسال الله لي ولكم التوفيق

اقول رنا احمدي ربك وشكريه ....وين ......منتدنا منتدى التنحيف والوصول للوزن المثالي مو الله يجزاك الجنه منتدى الوصول للمجاعه ...بل عليك عمرك شايفه احد وزنه 48 وشكله حلو ..لا عاد لا ضرر ولا ضرار .....مو عاد تكوني نحيفه مررره عظامه >>>>>ولى داخله المنتدى تبين تحرينا ...
الصورة الرمزية رماد اليل
رماد اليل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-13-2010, 05:25 AM
#230
الوزن في بداية الرجيم :79
الوزن المثالي :70
والوزن الفارق : 9

مرحبا صبيا كيفكم ؟؟؟
انا رح ابلش معكوا

وانا جدية هالمرة ورح ابلش من بكرا

معكم ان شاء الله تقبلوني معكوا
الصورة الرمزية قصة كفاح
قصة كفاح
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-13-2010, 05:27 AM
#231
الحمد الله بخير ونعمه ....الله يوفقك يارب ....واهل وسهلا بيك يامشرفتنا الغاليه بإي وقت




الله يسعدك ياقمر
والله انا مستمره على الرجيم وحرق500كالورى خلال80دقيقه يارب نوصل للى نتمناه يااااااااااااارب لى ولكم
ومتااااااااااااااابعه بقوه
الصورة الرمزية رماد اليل
رماد اليل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-13-2010, 05:28 AM
#232
بنات صحيح القرفه وازنجبيل اذا طبختهم مع بعض وشربتهم ينحف


يوه انصح انك يوميا تشربيه مرررره منتاز وحطي كمون معهم
الصورة الرمزية رماد اليل
رماد اليل
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 08-13-2010, 05:31 AM
#233
اليوم فطوري 7 تمرات ...و2 كوب ماء و فنجان قهوه ...وبعد الصلاه شربت 5ملاعق شوربه وربع موزه وسمبوسه وحده وشوي دجاج من الصدر ....وتسحرت شوربه و5 تمرات وكوب حليب ......



بس ما سويت تمرين مضغوطه مررره ....
الصورة الرمزية سحاب الشوق
سحاب الشوق
:: وردة ماسية ::
قديم 08-13-2010, 06:25 AM
#234
رموووده بعذري يختي

بغير ستايلي


طقت كبدي اوووووووووووووووووووووووووووووووف

العلامات المرجعية

يوميات رجيم رمضان المبارك .. للجديات..


« حملة the biggest loser للجادات بعد العيد لعبة السجن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم شهر رمضان المبارك للدكتور أحمد دياب أمل وحياة أنظمة و برامج الرجيم 3 08-11-2011 02:48 AM
انه رمضان المبارك (مسابقة رمضان جمعنا) مديرة اعمال زوجي ليكن رمضان بداية انطلاقتي 10 09-20-2010 09:29 PM
يوميات شهر رمضان المبارك للدبدوبات من 90ك زهرة كردستان أرشيف رجيم 83 09-07-2010 11:38 PM
يوميات وحدة حساســــــــــــــــــــــــة لشهر رمضان المبارك وبي حساســــــــــــة جادة نتسابق ؟؟ حساسة أرشيف رجيم 7 07-27-2010 06:02 PM
يوميات (رجيم ما قبل رمضان المبارك) ام ليناواحمد أرشيف رجيم 15 08-11-2009 07:26 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:03 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل