©§¤°^°¤§©¤ عيــــــــــــدنااا غيــــــر بعد اقوووووووى تحدي في شهر الخير ¤©§¤°^°¤§©

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الكيكه:
لا تتضاااااااايقين وانا اختج

وخلييييييج قوويه

وانتي تعرفين الشعار يا جبل مايهزك رييييييح
وانتي جبببببببببببل

واستمري ..

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شوشو العسوله:
هلا بسومة عاش من شافك وووووووووووينك امس ومشكورة يابعدي ع الدعم

نسيت ارحب بضيفتنا ميسووووووو هلابك اختي معانا بس لاتقولي ماعندك ارادة لازم تبني ارادتك بنفسك عشان تتغلبي ع الصعاب موفقة
...بسووومة >>والله ماادري ايش النظام الي نتبعة شرايكــــــــــــــــــــــــم بنظام فادي ولا تقولو احسن كل وحدة تتبع نظام بنفسها >>تصوووووووووووووويت

السلام

كييييييييفكم صبايا



اليوم كان يومى حلو كله حيويه ونشاااطادهر في المطبخ طبعاا ههههههههه
المهم الفطووور كان بس مويه وتمرتين وعصير ليمون دافي

العشاء كرونب ابيض

وبعد العشاء قهوه وكم تمره يعنى كم مدري بس اتوقع كثرت


المممممممممهم سويت رياضه سااعتين

وشوى اقوم اتسحر واشرب كيوى وانناس



ياجنرال افااااا لا يكون تضعفى خلك قويه لايهمك الميزان اكسري وزنك تغلبي على الميزان يخدعك ويضعف من همتك

وياااااااااااااااااجبل ما يهزك رييييييح وانتى قدها

وبوووكره احلى واحلى يا الله راح اسبوع مابقى شي والحمدالله ماحسينا بتعب ولا احباااط
وحدى متفائئئئئئله

وبخصوص النظام انا اتبع من نفسي لانى مجربته قبل وضعف عليه كثير عشره كيلو في شهر
ويارب خير

اشوفكم بكوووووووووووره