الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تجربتى لخساره بعض الوزن بعد الولاده

روح مغليني
وردة جديدة
قديم 01-27-2011, 01:37 AM
#13
يالله ياام ماري شجعني ولا تحطمني وتقووووول حراااااااااااام رجيم انا راح اخفف
الصورة الرمزية شمس بكره
شمس بكره
وردة محترفة وسام التميز
قديم 01-30-2011, 06:32 AM
#14
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


انا معاكي يا ام مريم

ربنا يخاليلك مريم ويباركلك فيها

نفس تجربتك هي تجربتي بس بنوتي اسمها نور

ياريت تكتبيلي النظام الغذائي اللي مشيتي عليه وان شاء الله نوصل لهدفنا
ريم8
وردة فعالة
قديم 02-04-2011, 09:50 PM
#15
ما شاء الله ألف مبروك النزول

ان شاء الله بتوصلي لهدفك وتحافظي عليه بصحة وعافية

والله يخليلك بنتك ويحميها
ام مارى
وردة مبدعة
قديم 02-17-2011, 09:56 PM
#16
شكرا كتير لكل الى ردوا وباركوا ليا وشجعونى جيت تانى بعد موصلت لل65 الهدف الى كنت فكراه بعيد قوى بخفه وشاقه وقررت الهدف الجاى ال 60 ان شاء الله وكله من تخفيف الاكل والاستغناء عن الدهون المضره ومبحرمش نفسى من حاجه بس استغنين عن طبق الرز الكبير باربع ملاعق فقط ورز بس من غير اضافات وكترت الفاكهه والخضار والاشياء المفيده الصحيه ولما اشتهى شئ بطبخه بالطريقه الصحيه والحمد لله احسن فى كل شئ وبكمل بازن الله وبنلعب انا ومريومه كتير وبنرقص ونجرى
الصورة الرمزية ذكرى الخير
ذكرى الخير
:: وردة ماسية ::
قديم 02-17-2011, 11:08 PM
#17



ماشاء الله ام مريومه رووووووووووعه انتي

الي وصلتي له انجاز وعزيمه واصرار نحو الهدفl
ام مارى
وردة مبدعة
قديم 02-19-2011, 06:52 PM
#18
الله يكرمك زكرى على متابعتك لمواضيعى هنا وفى اليوميات واتمنى تكونى لكى مشاركه معانا فى يومياتى نتشرف بيكى
اضافة رد

العلامات المرجعية

تجربتى لخساره بعض الوزن بعد الولاده


« 5-6 كيلو ب7ايام شوربة الملفوف رجيم سريع المفعول كل يوم كيلووووووووووووووو »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مين معي لخساره الوزن من 7الى 10 كيلو لحد اول يوم رمضان زهرة كردستان أرشيف رجيم 8 07-06-2013 07:43 AM
اعراض ما بعد الولاده 2013 , اكتئاب مابعد الولاده عيوشــآ الأمومة و الطفولة 3 11-22-2012 08:17 AM
تجربتي في تخفيف كرش الولاده ضي الحروف تجارب الرجيم الناجحة 15 09-26-2012 05:10 PM
خواتي هذه تجربتي في نقص الوزن jannah1 الحمية و الرشاقة و الرجيم 124 04-18-2011 08:53 AM
الوزن الزائد بعد الولاده --؟ لمعان الؤلؤ أرشيف رجيم 6 01-11-2011 12:49 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:44 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
منتدى رجيم منتدى مستقل