الاسبوع الثاني من يـوميـــات مسابقة | حديقة الفراشات |.

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام احمد1
-
iman1985 انا بعد ابي اي شي يسد الشهية بليزززززززززززز
كتبت : iman1985
-
اه والله يا ام احمد وانا كمان بدي خلطات ياريت حدا من البنات يدلنا
كتبت : ملكة الاحساء
-
هلا فيكم والله لكم وحشه بس ويش الواحد يسوي ظروف تاخذ الانسان من اعز حبايب قلبه بس يارب ياكريم يكون يوم الاثنين النتيجه روعه علينا كلنا لانه العيد يوم الثلاثاء ونبي العيد يجي مع فرحة تعبانه بنزول الوزن
بنات تكفون في عندكم حل لترهلات الافخاذ
كتبت : بطة تبي تنحف
-
صباااااااااح الخير للجميـــــــــــع...
اخباااااااااركم كلكم... وحشتوني مووووت...
ماشاء الله الكل مشغول ويدخل قليل واني بعد مشغولة حدي حدي بترتيب وتجهيز للعيد الامل المنتظر اعذرينا لقلة دخولنا بهذه الفترة
بس بكرة ان شاء الله طالعين البحر ورح امشي واااجد ولانه هذا الاسبوع كلة صايمة ولا اقدر اسوي رياضة لكن اشتغلت واااجد بالبيت هذا الاسبوع
ورح ابتدي الرياضة ع خير الاسبوع الجاي وان شاء الله رح انتظم بالرياضة
وياااااارب وزي ماقالت ملكة الاحساء ان شاء الله نتائج هذا الاسبوع تفرح عشان العيد

اما سحوري شوربة وتفاحة بس
كتبت : ام احمد1
-
صباااااااااااااااااااح الخيرررررررررررررررررر
جمعة مباركة انشاء الله
اليوم شربت كاستين موية مع ليمون وعملت رياضة على جهاز المشي ساعة
انشاء الله ناوية بعد ما اخبص بالاكل والتزم بالدايت
كتبت : آمونـه
-
صبآح الخييير

جمعه مبآركه

بنآت للي يبون خلطة تسد النفس
هآي خلطة قريتها هنا بالمنتدى وجربتها حلوه

2 ليمون بالخلاط مع القشر مع ملعقة زنجبيل
ملعقه كبيره كمون وملعقه كبيره مرميه وملعقه شاي اخضر
و4 كاسات ماء ثم ضعيه على النار حتى يغلي
بعد ذلك اطفي النار واتركيه منقوع للصباح واشربي كوب صباح وكوب مساء ولن تشعري بالجوع ابداااااااا

الصفحات الأولى ... 8  9  10  11  12 13  14  15  16  ... الأخيرة