يومياتي لمدة اسبوعيين

هلا وغلا رنوم...

ياقلبي انتي الله يعيينك ويصبرك يارب....

ماعليه عوضي الاسبوع الجاي...

انا مشيت نص ساعه وكم دقيقه بس...

ولعبت رياضه ...

اكلت في المغرب ببرينقلز دايت وبيبسي دايت اممممم وكتكات هع هع ...

وبس

ماتعشيت مايبغالها...

شربت لبن اكتيفيا...


وووودعواتكم...

سلاااااااااامون عليكوووم...

انا اليوم الساعه 7 الصباح اكلت زبادي فراوله اكتيفيا..

نمت ولما صحيت شربت كاسة شاي اخضر وافطرت 7تمرات وكاسة لبن اكتيفيا

اتغديت زبادي اكتيفيا...

وبس


دعواتكم تري يارنو بكرى نتيجة الاختبار...وه يارب ساعدنا

ذحين الساعه اربعه العصر ...

جعت واكلت حبه بيضه...وشربت حليب قليل الدسم...

بامشي واعلمكم الوقت

يامساء الانوار...

اتعشيت دجاج في الفرن مع بصل وثوم وكوسا وفلفل بارد وحار بدون دهون بس زيت زيتون ودون ملح بس ليمون

مشيت ساعه...

والحين باكمل المشي وباعلمكم بالوقت ان شاء الله

دعواتكم...

رنوووووووووووووم وينك يابنت وحشتيني والله عسى ماشر بس,,,,

طمنيني

مساء النووووور...

مشيت زياده حوالي نص ساعه ...ويارب بكرى النتيجه حلوووووووووه يارب

اهليين حبيبتي


اليوم حبيت اغير وفطرت كورن فلكس

وماتغديت

والعشاء خضار مسلووقة بازاليا وبطاطس وجزر مبشور وو فلفل \\


والحمدلله قدرت امشي نص سااعه


وان شااء الله خيرررر بكررررة



~