تكــــملة يوميات مسابقة biggest loser~بارادتي اصغر مقاساتي ♥ بإذن الله

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ميعاد
-
دانة الدنيااا شلونكم حبيبتي يسعد صباحك

 ان شاء الله تكون بدايتك جيدا هذا الاسبوع موفقه يارب
كتبت : ام احمد وامانى
-
صباح الخير على الجميع
كيفكم يا احلى صحبة

تمام والحمد لله
طيب
يومى فطرت قطعة جبن خالى الدسم لاتتعدى ال100 جرام ولقمة عيش سن وورقتين خس وبس

الغداء قطعة فراخ محشية بالفريك ( حبوب قمح كاملة ) للى مش عارفة وطبق خضار وبلاش سلطة عشان يكون كدا كتير وبعد الغدا بساعة فاكهة برتقانة وواحدة افندى

العشا زبادى

الرياضة للاسف مافيش عشان ظروفى الصحية

والله يا بنات اشتقت للنط ورياضة البطن وطلوع السلم
الحمد لله
كتبت : هجيره الشوق
-
صباح السعاده صبايا
افطرت:فول وخبز مع شاي
وعملت رياضه للجسم
والحين اكل سناك
كتبت : dr.dody
-
امباح الدنيا باظت منى

ربنا يستر وما اكنش زدت بقى اصلى انا ممكن تعب الاسبوع كله يضيع فى يوم عكييت فيه

حاجة صعبة بجد

الواحد ينزل بالعافية وبصعوبة ويزيد فى لمحة عييين

انا مضايقة اوى اوى اوى
كتبت : دفء المشاعر
-
هلا حبيبتي دانة يسعد صباحك
الفطور بيضة مع برتقالة
الغداء ان شاء الله ربع دجاجة مع سلطة
كتبت : فانتاستي
-
صباح الورد لعيونك دانه الدنيا
صباح الورد لعيونك ضناني الشوق
وصباح الورد لكل المتسابقات ولبنووووكه الرائعه

بس بدي اسال طلعوا نتائج الاسبوع والا كيف?
الصفحات الأولى ... 102  103  104  105  106 107  108  109  110  ... الأخيرة

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0