يومياتي للوصول لهدفي الاول (80 كيلو بأذن الله ) الله يخليكم يامشرفات لاتحذفون يوميااااتي الله يخلييييكم

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماي العين:
بنات وينكم
ليش محد يجي لليوميات

اذا بطلتو رجيم كولو عشان واحد يشوفله يوميات ليش محد يجي على اليوميات

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شجوووون:
هلالالالالالالالا بالجميععععععععع


كاااااااان الاتنترنت عطلااااااااااااااااااااااااااان..


انا سافرت عند اهلي وجالسسسسسسسسسسسه اخفف مو ثابته اسبوع وارجع للقاسي


لان وزني ثبت


ماااااااااي العين مبررررررررررررروك النزووووووووووول

سلاااااااااام حبوباات
كيفكم ؟ ان شاء الله تمام
اممم راح استخدم هذا الاسبوع التخفيف والرياضة
اما الاسبوع الثاني راح ااستخدم رجيم غلا الاشوق
من تكون معي

اهلن بعضاقيل المستقبل خخخخ


اشلونكم

انا والله انقهرت لما بطلته تجون بس اليوم فرحت من شفتكم

والله ماشية على رجيم

حلم شنو رجيمك الي قلتي عليه خليه واذا شفته حلووو امشي وياكي

الله اسهل ضروفك ومنتضرتك

شجووون مشتاقتلك الله اسهل ضروفك وترجعي مرة ثانية


ام بنت حصوص ما اعرف شنو ضروفها ربي اطمنا عليها


بنات ياليت تبدووو صح والله انا عم اشوف شوفات من بديت ادرس في اختصاصي والله كمت اخاف على نفسي

وعلى كل وحدة عندها كيلووو واحد زايد امة حنا الي عندنا عشرات الكيلوات بنات خلوه من اجل الصحة عشان انفسنا والله احنا مرضة وغافلين عن علاج نفسنا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ماي العين:
اهلن بعضاقيل المستقبل خخخخ


اشلونكم

انا والله انقهرت لما بطلته تجون بس اليوم فرحت من شفتكم

والله ماشية على رجيم

حلم شنو رجيمك الي قلتي عليه خليه واذا شفته حلووو امشي وياكي

الله اسهل ضروفك ومنتضرتك

شجووون مشتاقتلك الله اسهل ضروفك وترجعي مرة ثانية


ام بنت حصوص ما اعرف شنو ضروفها ربي اطمنا عليها














بنات ياليت تبدووو صح والله انا عم اشوف شوفات من بديت ادرس في اختصاصي والله كمت اخاف على نفسي

وعلى كل وحدة عندها كيلووو واحد زايد امة حنا الي عندنا عشرات الكيلوات بنات خلوه من اجل الصحة عشان انفسنا والله احنا مرضة وغافلين عن علاج نفسنا