هنـا تجمع لقويات الإراده فقط (خطر الإقتراب للمترددات)الجزاء الثانى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مهاجرهـ

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ShOooOq:
آهآأآأ هيك لكآن آبجـــربه وآشووووووووووف ،,
طيب والووووووووزن ينفع آوزن وقت الدورة الله يكرمكم او لاء ؟

وقت الدورة يزيد وزنك 2 كيلو لان الرحم يكون ثقيل

انتظري لين خامس يوم بالدورة وبعدين اوزني

كتبت : مهاجرهـ

]بنــــــــــــــــــــــات وزنت الـيـــوم

وزنـــي الجديد (87)

ماني مصدقه احس بطيـــر من الفرح ودي اسوي عرس في بيتنا

يومياتي >> انا صايمه انتظر افطر واعلمكم باليوميات الليل ان شاء الله

بررب

كتبت : انتظـــــار

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مهاجرهـ:
]بنــــــــــــــــــــــات وزنت الـيـــوم

وزنـــي الجديد (87)

ماني مصدقه احس بطيـــر من الفرح ودي اسوي عرس في بيتنا

يومياتي >> انا صايمه انتظر افطر واعلمكم باليوميات الليل ان شاء الله

بررب

مبـــــــــــــــرررررروووووووووووووووك هجورتناااا

وعقباال ال 80

احم احم قربنا لانتظـــــار

يالله انا طالعه عندي موووعدي اليوم
الله يعييييييييييييييين

-

كتبت : ShOooOq

كتبت : ~دودي~

اليوم للاسف مااقدر اعلق على ردودكم لان نتي زفت

يومي الحلوو

على الريق: شاي أخضر

الفطور: تفاحه

وبعد ساعه حسيت جعت اكلت شريحة وحده شابورة رجيم

الغداء: شوية سمك مشوي + زبادي + ربع رغيف بر

العشاء: برتقاله

واكلت فطيرة صغيرة مرررررة جبن اشتهيتها

والرياضة: ساعه مشي على السير

وبس

هنـا تجمع لقويات الإراده فقط (خطر الإقتراب للمترددات)الجزاء الثانى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

بجد محتجالكم

رجيم الكورن فليكس