حبيت الرجيم كتير
انشالله بدي بلش فيه من بكرا بس مش صيااام صياام
يعني بفطر تفاحة زي ما هو مطلوب او حليب
وبس روح من الشغل ع 5 بتغدا الشوربة و بحاول نظم وقتي و اعمل رياضة
بس كنت بدي اسأل انه عادي اعمل رياضة المسا قبل لا نام ولا الصبح افضل؟؟
كتبت :
عالم الرشاقة
-
الف مبرووووووووووووووووك
تتهنيبالوزن الجديييييييد
وعقبال المثالي
كتبت :
عاشقة الدلع
-
الف مبرووك عالنزول ....
بس بغيت طريقة الشوربة كيف عملتيها يعني وهل طعمها حلو ؟؟؟؟
كتبت :
راقيه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مس رجيم: الله يبارك فيك آمين يارب اكيد حبيبتي ... انا حطيت لنك للموضوع الأصلي الي فيه كل الرجيم من سحور و فطور
أولا الف مبروك بس انا بتهيألى ان الجسم كده يقف عن النزول ويرد الوزن بسرعه بعد توقف الرجيم