(قروووب قاهرات السمنه ) الجزء الثاني حمااااااااس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : دبدوبة بس حلوة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انثى مخمليه:
مسااااااااااا الجمال
على كل البنوتاااااااااات
يومياااااااااااتى كالاتى
الفطور متل كل يوم
الغدا فراخ بالخضار والكريمه لذيذ يمى يمى وسلطه وبث
والاسناك كاسة برتقال بدون سكر
والعشا اكيد زباااااااااادى او لبن اكتيفيا
والاسناك بطيخ هم هم

مسااااا الحب ورضا يومك رائع كا عادتك يا حلوه

كتبت : دبدوبة بس حلوة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
بيبي فات ما شاء الله عليك كلك حماس يا ريت
باقي البنات يتعلمون
على فكرة انا وزنت هالاسبوع نزلت بس 700 جرام
افضل من لا شيء
الحمد لله

الف مبروك منايا عقبال الباقي

كتبت : ام دعيج

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبة بس حلوة:
موفقه حبيبتي يلا لزم نتحدى بعض علشان نوصل لرشاقه

مشكورة حبيبتي

يله قلبت التحدي

كتبت : babyfat

انثى مشالله يومك روعه الله يقويك و انتي كمان دبدوبه يومك حلوا
منايا مبرووووووووك الف مبروك حلوه ال 700 جرام شوي و تصير كيلوا خير و بركه
و انشالله سوا راح نحقق الي بنحلم فيه و متل ما قلتلكم انا اشتركت بالنادي 4 شهور يعني انشالله ما بتركه الا و انا بيرفكت باذن الله
بس المشكله اني تاركه الرجيم الي شهر صحيح ما سمنت في هالشهر بس جسمي اتعود عالدلع و كل شوي اشتهي شي و المشكله انو كلها اشيا مصايب !!!!!!!!!!!!!!!!
والله انواع التخبيص هالاسبوع بس انشالله شوي شوي برجع متل ما كنت يلا ما راح احكيلكم شو خبصت مشان تشتهوا ههههههههههه

كتبت : babyfat

بنوتااااااااااااااااااات هلا اتعلمت عن عضله جديده ما كنت بحركها منيح مشان هيييييييييييييييييييييييييييييييك انا كرهانه ايدي و بقول ليش ما بينحفوا بسرعه اتاريني مهتمه بالعضله الي تكون تلت الذراع و ناسيه تلتينه ههههههههههههههيلا من اليوم و رايح راح انتبه انشالله بعد شهر راخ كون غييييييييييييييييير لان عضلت البايسب عندي حلوه و انا مستغربه ليش ايدي ما بتصغر اتاري
ام دعيج موفقه

(قروووب قاهرات السمنه ) الجزء الثاني حمااااااااس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

حُبْ الرسُول صلى اللهُ عليه وسلم

الحل النهائي للوزن الزائد مع سيبوترم