يومياتي لتحقيق حلمي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : samira30

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
هلا بالجميع
لووف - سميره - كوثر - جوجو - ضيااء
خفيفة الروح
شخباااركم الله يتقبل صياامكم وصلاتكم ولا تنسونا من صالح دعاااااااائكم
ماقدرت ادخل امس لان لابتوبي مادري شفيه موب راضي يشتغل والحين دخلت من لابتوب زوجي

اليوم فطوري تمره وكوبين ماااااااااااااااااااااااء وبعد الصلاه بيضتين مع سلطه وبعدها كوبين شاي اخضر مع ليمون وزنجبيل واليوم باروح عند الوالده وان شاء الله ماخبص ياااااارب
واذا عندي فرصه بادخل من هناك من لابتوب اختي
ياله مع السلامه واشوفكم ع خير

هلااا ام ندورة

الله يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال

مشاء الله يومك حلوة

بس عندك تخبصي رجيمك عند الوالده :04a97f13:

كتبت : خفيفة الروح

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة LoveALLAH:
هلا خفيفة الروح...

يعني بتتحديني؟؟

ماشي وانا قابلة التحدي ولآخر الشهر بذوب الثلج وببان المرج

يومك حلو وخفيف كتير...رح اخفف اكلي اكتر لحتى انحف اكتر عشان ما تهزميني

هههههههههههههههههههههههههههههه

موفقة يا عمري

اوكى وانا ع الوعد وبنشوف من ينقص اكثر

وخليك ذاكره انو بأمكانك تعملي رياضه اكثر مني

وموفقه يانبض قلبي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام ندوره:
هلا بالجميع
كوثر الف مبروك
خفيفه فديت قلبج انا سجلت معاكم ع شهر يمكن 6 لاني كنت بشهر 5 والده ومادخلت بس يمكن بعد ماسجلت كنتي معانا وبعدين صرتي ماتدخلين علشان جذيه افتكرت انج كنتي معانا العاااام
مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااادري من الحمل والولاده صارت ذاكرتي مره ضعيفه
انزين قولي لنا تجربتج انج نقصتي نص وزنج علشات خواتج يستفيدون منهاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
وحياج الله معااااناااااااااااااااااااااااااااااااااا

ياهلا ام ندورهـ

معذوره فديتك ,,ع الاقل انتي ذاكرتك من الحمل والولاده ضعفت وش اقول انا اللي انسى كثييير وسرت احس انو عندي زهايمر

وتجربتي نزلتها بقسم التجارب فديتك,, طبعاً هالتجربه لشهر وثلاث اسابيع وبعدها بديت بالنظام المركب ونقصت بشهر 24 كيلو

وعقبالكم يارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة LoveALLAH:

مساكم عسل يا حلوين

صياما مقبولا وافطارا هنئيا

اليوم فطوري...

4 كاسات مي وبعدها قمت اخذت دوش لاني لعبت قبل المغرب ساعة ونص

وبعد الدوش شربت كمان كوبين مي وصليت

بعد الصلاة شربت نص كوب شوربة عدس
+ عصير ليمون بنعنع بسكر دايت خفيف بااااااااااااااااااااااااارد وزاكي ومنعش>>>على بالي بعمل دعاية للعصير

بعد بنص ساعة اكلت 4 خوخات صغار وبس

رح اشرب مي كل ما اعطش ويمكن اكل شوية عنب بس مو هلأ...بعد شي ساعة او اكتر

سحوري بكون لبن خالي الدسم ان شاء الله ويمكن نوع فاكهة

وينكم يا حلوين؟؟؟

يبدو رمضان شاغلكم كتير....اهم شي تكونوا مشغولين بالعبادة مو بالمسلسلات

بالتوفيق صبايا

كتبت : ام ندوره

[QUOTE=خفيفة الروح;781724]

ياهلا ام ندورهـ

معذوره فديتك ,,ع الاقل انتي ذاكرتك من الحمل والولاده ضعفت وش اقول انا اللي انسى كثييير وسرت احس انو عندي زهايمر

وعقبالكم يارب
هلا خفيفه ههههههههههه
من ناحية النسيان كلنا ف الهوى سوى
ماشاء الله عليج ماقلتيلي شان سويته معاج وتحديتج ههههههه
تدرين ودي اطلع من رمضان ب5 كيلووو والله بافرح وااااجد وامس زرت صديقتي ماشافتني من سنه من دخلت بيتهم لين طلعت وامها وخواتها عوروا راسي شفيج ضعفانه وشمسويه تراني كنت فرحانه بس اسوي نفسي موب مهتمهياله موفقه حياتي ولفال لنا كلنا نوصل للي نبيه بصحه وعااافيه

كتبت : خفيفة الروح

[QUOTE=ام ندوره;781729] class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خفيفة الروح:

ياهلا ام ندورهـ

معذوره فديتك ,,ع الاقل انتي ذاكرتك من الحمل والولاده ضعفت وش اقول انا اللي انسى كثييير وسرت احس انو عندي زهايمر

وتجربتي نزلتها بقسم التجارب فديتك,, طبعاً هالتجربه لشهر وثلاث اسابيع وبعدها بديت بالنظام المركب ونقصت بشهر 24 كيلو

وعقبالكم يارب
هلا خفيفه ههههههههههه
من ناحية النسيان كلنا ف الهوى سوى
ماشاء الله عليج ماقلتيلي شان سويته معاج وتحديتج ههههههه
تدرين ودي اطلع من رمضان ب5 كيلووو والله بافرح وااااجد وامس زرت صديقتي ماشافتني من سنه من دخلت بيتهم لين طلعت وامها وخواتها عوروا راسي شفيج ضعفانه وشمسويه تراني كنت فرحانه بس اسوي نفسي موب مهتمهياله موفقه حياتي ولفال لنا كلنا نوصل للي نبيه بصحه وعااافيه

بذن الله تنزلين 10 مو 5 بس شدي حيلك بالرياضه والله ما ساعدني الا الرياضه صحيح الالتزام له دور بس موب زي الرياضه ,,وعقبال ماتروحين حق صديقتك وماتعرفك من الضعف من غير شر اكيد

يومياتي لتحقيق حلمي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

سابقى صابره دائما حتى انال الجنه باذن الله

صور ترحيبية (متجددة) كل يوم مجموعة صور (أرجو التثبيت)